HANA「My Body」ダンスのコツを曲の雰囲気に合わせて解説します。
HANA「My Body」を魅せるダンスのコツ 🔥
① テーマは「自分の体を支配している感覚」
My Bodyは
-
可愛い
-
元気
よりも、自信・主張・自己表現が強い曲。
「私の体、私のルール」という芯の強さを意識すると一気にHANAっぽくなります。
② 胸・腰・肩を“別々に”動かす
この曲はアイソレーションが超重要。
-
胸だけ前後
-
腰だけ左右
-
肩だけ落とす
など、パーツごとのコントロールをはっきり出しましょう。
全部一緒に動くと雑に見えやすいです。
③ 重心は低く、動きは濃く
-
膝は常にゆるめ
-
重心は低めキープ
その状態で
小さくても深い動きをすると、セクシーさと強さが両立します。
④ 音を「なぞる」より「噛む」
My Bodyは
-
流れるより
-
ビートを噛む
イメージ。
特に
-
低音
-
歌詞の強いワード
で、一瞬止める・押す動きを入れると説得力が出ます。
⑤ 視線と首で色気を出す
体だけでなく
-
首をゆっくり使う
-
視線をワンテンポ遅らせる
ことで、一気に大人っぽくなります。
ずっと正面を見ないのがコツ。
⑥ 腰は「振る」より「描く」
My Bodyの腰使いは
-
ブンブン振らない
-
円・カーブを描く
意識が◎。
腰で空間をなぞるように動かすと、HANAらしい色気が出ます。
⑦ 表情は“余裕7：挑発3”
-
作りすぎない
-
でも無表情すぎない
少しだけ
「見てるでしょ？」
という挑発を混ぜるのがベストバランス。
⑧ 練習法：鏡なしで踊る
My Bodyは
-
鏡を見すぎると硬くなる
ので、
目を閉じて音と体だけで踊る時間を作るのがおすすめ。
自分の体の動きに集中できます。
まとめ
My Bodyは
正確さより「体の使い方と自信」
が一番大事な曲です。
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