まずは超ミニ診断(直感でOK)
当てはまるものを選んでください👇
① 性格・気分
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A:人前に出るとテンション上がる
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B:最初は控えめ、慣れると楽しい
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C:一人で黙々やる方が好き
② 音楽の好み
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A:K-POP / J-POP / 洋楽ポップ
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B:HIPHOP / R&B
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C:クラシック / 映画音楽 / インスト
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D:ラテン・エスニック系
③ 体の特徴(近いもの)
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A:リズム感はあると言われる
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B:柔らかい・しなやか
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C:体力・筋力はそこそこ
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D:正直、運動はあまり得意じゃない
傾向別おすすめダンス(例)
🔹 表現したい・魅せたいタイプ(①A多め)
→ K-POP / ジャズダンス / ヒールダンス
振り付けが明確で、達成感が出やすい◎
🔹 かっこよく自然体で踊りたい(②B+②B)
→ HIPHOP / R&B / フリースタイル
型に縛られすぎず、ノリ重視。
🔹 感情・世界観を大事にしたい(②C)
→ コンテンポラリー / モダンダンス
「上手さ」より「表現」が評価される。
🔹 楽しく体を動かしたい(②D)
→ サルサ / バチャータ / ズンバ
初心者でも入りやすく、気分も上がる💃
大事な本音アドバイス
「合うダンス」は
👉 最初から上手くできるもの じゃなくて
👉 続けたいと思えるもの です。
ちょっと恥ずかしいけど楽しい、
できないのに動画を何回も見ちゃう、
↑これが一番のサイン。

