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自分にはどんなダンスが合うのか知りたい

まずは超ミニ診断(直感でOK)

当てはまるものを選んでください👇

① 性格・気分

  • A:人前に出るとテンション上がる

  • B:最初は控えめ、慣れると楽しい

  • C:一人で黙々やる方が好き

② 音楽の好み

  • A:K-POP / J-POP / 洋楽ポップ

  • B:HIPHOP / R&B

  • C:クラシック / 映画音楽 / インスト

  • D:ラテン・エスニック系

③ 体の特徴(近いもの)

  • A:リズム感はあると言われる

  • B:柔らかい・しなやか

  • C:体力・筋力はそこそこ

  • D:正直、運動はあまり得意じゃない


傾向別おすすめダンス(例)

🔹 表現したい・魅せたいタイプ(①A多め)
K-POP / ジャズダンス / ヒールダンス
振り付けが明確で、達成感が出やすい◎

🔹 かっこよく自然体で踊りたい(②B+②B)
HIPHOP / R&B / フリースタイル
型に縛られすぎず、ノリ重視。

🔹 感情・世界観を大事にしたい(②C)
コンテンポラリー / モダンダンス
「上手さ」より「表現」が評価される。

🔹 楽しく体を動かしたい(②D)
サルサ / バチャータ / ズンバ
初心者でも入りやすく、気分も上がる💃


大事な本音アドバイス

「合うダンス」は
👉 最初から上手くできるもの じゃなくて
👉 続けたいと思えるもの です。

ちょっと恥ずかしいけど楽しい、
できないのに動画を何回も見ちゃう、
↑これが一番のサイン。