こんにちは！ナユタス二子玉川校 ダンスインストラクターのNeneです🕊️
前回のブログでは、「自信に繋がる小さな習慣①」についてお話ししましたが、
読んでいただけましたか？😊
ダンスは技術の練習も大切ですが、実は心の持ち方やちょっとした意識の違いが
踊り方に大きく影響することも多いのです！
なので今回も続きとして、「自信に繋がる小さな習慣②」をお届けしたいと思います🌷
「なんだか自分の踊りに自信が持てない…」
今回もそんな時にこそ試してほしい、とてもシンプルな方法なので、
ぜひ楽しんで読んでもらえると嬉しいです！それではさっそくいってみましょう🌿
自信に繋がる小さな習慣って何？🤔
② 大きく、大げさに踊ることを意識する！
緊張したり、自信がない時って、どうしても萎縮して動きが小さくなってしまいますよね💦
これは誰しもが経験すること😹
でも面白いことに、大きく動くと気持ちも前向きになりやすいんです✨
それは、練習の時から少し大きめに踊ることに慣れていくと
「このくらいの勢いで踊ると、見ている人が気持ちよく見てくれる！」
という感覚が少しずつ分かってきます！
そしてダンスは、自分が思っている2倍や3倍くらいの気持ちで踊って、
やっと見ている人に気持ちやダイナミックさが伝わるもの🥲
その一生懸命さが、素敵な表現として作品になっていくのです😌
なのでこれが今回の大切なポイント✋
だからこそ、完璧に踊ることよりも「まずは大きく動いてみる！」
これを意識してみてください🔥
最初は勇気がいるかもしれませんが、体に慣れさせていくことが自信に繋がっていきますよ🌱
🎈まとめ
いかがでしたか？
今回は② 大きく、大げさに踊ることを意識する！という内容をお届けしました✨
今回のポイントは大きく動くことに慣れていくこと！
自分で見ても、周りが見ても気持ちよく感じられるダンスを目指していくと、
ダンスはもっと楽しく続けられるようになると思います🍀
「大きく踊ってみる」というシンプルな意識は、見た目だけでなく、
気持ちの変化にも繋がるはずなので、ぜひ試してみてくださいね💪
次回は最終章の第3回目をお届けしますので、お楽しみに～🩵
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