こんにちは！ナユタス二子玉川校 ダンスインストラクターのNeneです🌼
前回のブログでは、「ダンスがしんどくなった時の向き合い方③」として、
“好きなものに立ち返ること”の大切さについてお話しましたが、いかがでしたか？😊
自分の“好き”に改めて触れることで、
心身ともに前向きに、元気になるヒントをお届けしてきました🌿
そして今回はいよいよシリーズのラスト✨
整ってきた気持ちを、もう一歩前に進めていくためのヒントをお届けするので
「最近やる気が出なくて、ダンスに気持ちが入っていないかも。」
そう思っている方はぜひ最後までチェックしてみてくださいね🔥
それではスタートです🧸
🎈その“しんどさ”どう向き合う？意識したい考え方！
🌷④ 環境を変えてみる！
慣れた環境って安心感がありますよね😌
でもその一方で、同じ流れの中にいると、自分の変化や成長に気づきにくくなることもあるんです💭
「なんだか新鮮さがないな…」「ついライバルの子たちと比べてしまう…」
そんな風に感じたときは、
ほんの少しだけ“いつもと違う空気”を取り入れてみるのがおすすめです💪
例えば…
✔ 普段やらないジャンルにチャレンジしてみる！
✔ 違うインストラクターのレッスンを受けてみる！
✔ 仲のいいダンス仲間と一緒に楽しみながら踊ってみる！
こうしたちょっとした変化でも、気分がふっと軽くなって、リフレッシュできることがあります🌿
新しい刺激に触れることで、
これまで気づかなかった自分のクセや、意外な得意な動きに出会えることも✨
そんな“環境の変化”が、
次の一歩につながるエネルギーをくれることもあるんです🔥
無理に大きく変える必要はありません😊
少しだけ環境に変化をつけることで、ダンスへの気持ちが自然といい流れに整っていきますよ💪
👑まとめ
いかがでしたか？今回お伝えしたのは、④ 「環境を変えてみる！」でした
ダンスがしんどく感じる時期は、決して悪いものではありません🤲
誰にでも波はあって当たり前🍀
好きなことに向き合う中で感じる迷いや大変さも、
少しずつ自分らしい表現の深さにつながっていきます😌
だからこそ、無理に走り続けるだけではなく、
ときには環境や気分を変えながら、上手にバランスをとっていくことが大切です💚
さあ、今回でこのシリーズはひと区切りとなります🎈
ここまで読んでくださった皆さん、ありがとうございました！
また次回のブログもぜひ楽しみにしていてくださいね🌻
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