～ボイトレ・ダンス無料体験レッスン ナユタス西日暮里校～
JR西日暮里駅から徒歩10秒にあるボイトレスクール ダンススクール NAYUTAS西日暮里校です。
ナユタス西日暮里校はボイトレはもちろん、ダンスレッスンもOK！ぜひ楽しい時間を体験してください！
JR西日暮里駅改札を出てすぐの場所にありますので、西日暮里駅周辺はもちろん、田端、町屋、日暮里、上野、千駄木などの広いエリアからも通いやすい校舎です。
仕事や学校帰りなどに来やすく、駅チカで人通りも多く飲食店やショップなどが多い環境が整った人気のエリアにあるため、女性やキッズ（お子様）の方も安心して通っていただけます。
そんな西日暮里校では、ただいまボイトレ・ダンスの無料体験レッスンを受付中です！
みなさん、ぜひお気軽にナユタス西日暮里校へいらしてください！
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「ダンスって若い人がやるものじゃない？」
そう思っていたなら…ぜんぜんそんなことないです！
最近は40代50代からダンスを始める人、めちゃくちゃ増えてます。🙆⭐
運動不足解消、ストレス発散、姿勢改善、若返り効果…いいことしかない！👏
今回は、HIPHOPを中心とした“魅せるダンス”を踊れるようになるための上達のコツ4つをわかりやすく紹介します！
✨ダンスが上手くなる4つのステップ
① 基礎の動きを練習しよう💡
まずは土台づくりから！
ヒップホップの基本ステップは、意外とシンプルで覚えやすいんです！
EX
- ランニングマン
- ダウン
- アップ
- ボックスステップ
- サイドステップ
このような基礎ステップを繰り返すだけでも、どんな振付にも対応できる“体の使い方”が身につきます。
② リズム練習がいちばん大事！💡
最初はゆっくりでOK！
音に合わせて「ダウン（しゃがむ）」「アップ（伸びる）」のリズムをとるだけで
踊ってる感が一気に出ます✨
- まずはゆっくり合わせる
- 慣れたら少しずつ速く
- 表リズムと裏リズムの両方を練習
→ リズム感がつくと、どんなジャンルでも踊れる力になります！
③ アイソレーションを練習しよう💡
アイソレーションは、体の一部分だけを動かすトレーニング。
- 首
- 胸
- 腰
この3つが特に重要！🙆
なるべく他を動かさず、大きく動かすほど“上級者の雰囲気”が出ます。
④ 憧れの人を真似する💡
最後は、ただ振り付けを覚えるだけじゃもったいない！
「こんな踊り方かっこいいな〜」と思う人を見つけて
顔の向き・雰囲気・手の角度などの細かい部分を真似するのが最速で上達するコツ！
K-POPなら推しグループ、R&Bなら好きなアーティスト、
YouTubeでも探せるのでぜひお気に入りを見つけてみてください‼︎✨
︎大人から始めるダンスの魅力😊⭐
- 年齢関係なく楽しめる
- 新しい自分に出会える
- 健康にもメンタルにも◎
- 仲間ができて人生がもっと楽しい
「できない」からの成長が一番楽しいのが、大人ダンスの良さ。
💛最後に
ダンスは才能よりも“続ける気持ち”が大切。
基礎・リズム・アイソレーション・憧れの人を真似する、この4つさえ押さえれば、
誰でも必ず踊れるようになります！
さぁ、今日から一歩踏み出してみませんか？
一緒に、踊る楽しさを広げていきましょう！！
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◆◆ナユタス西日暮里校は、荒川区人気エリア西日暮里駅から徒歩10秒！◆◆
駅チカのため、近隣駅、田端、町屋、日暮里、上野、千駄木などからもアクセス便利な校舎です。
ボイストレーニング（ボイトレ）もダンスもマンツーマンで習うことができます。
歌やダンスにはじめて挑戦する初心者の方はもちろん、デビューやオーディションなどプロを目指す方にも適したコースがあります。
東京都内屈指の駅チカで通いやすい場所にあるスクールで、ボイストレーニング（ボイトレ）を極めることができます！
住所 〒116-0013
東京都荒川区西日暮里５-24-7 冠ビル４階
営業時間 10:00～22:00
アクセス JR西日暮里駅から徒歩10秒
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