コンクール準備は長期戦。
練習量が多くなるため、「どうスケジュールを組むか」が結果に大きく影響します。
■ 長期計画=土台づくり
初期は基礎の徹底が中心。
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引き上げ
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体幹
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ルルヴェの強化
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軸足の安定
技術はこの段階で仕上げます。
■ 中期=踊り込み
振付の精度、ラインの美しさ、アームスの動きを調整していきます。
■ 直前期=表現の作り込み
表情・呼吸・音のタイミングの研究など“作品としての説得力”を高める段階。
マンツーマンでは生徒の上達速度に合わせて細かく組み替え可能です。
◆まとめ
基礎→精度→表現の順に積み上げると、無理なくコンクール当日を迎えられます。
◆体験案内
コンクールの練習計画づくりを個別にレクチャーしています!
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