発声練習をしてみよう！＃１

こんにちは！Nayutasu大橋校です！

体を動かす前には準備運動やストレッチが必要なように、歌う前にも顔の筋肉や身体、のどをほぐすことが大切です。

まずはリラックスして、全身の緊張をほどいてあげることから意識してみましょう！

１．姿勢を整える

いい声はいい姿勢から。背筋を伸ばし、肩の力を抜いてリラックスしましょう♪

２．腹式呼吸を意識

お腹で声を支えることでのどの負担を減らすことができ、安定して発声をすることができます。