こんにちは！NAYUTAS大橋校です！
今回はダンスを始めていくにあたって基礎となるアイソレーションのコツについて
お話ししていきます🎵
そもそもアイソレーションって何？
アイソレーションとは、特定の部位だけを単独で動かす技術のこと。
例えば、胸だけ前後に動かす、肩だけ回す、腰だけ左右に揺らす…みたいな感じですね。
これができると「おっ、この人ダンス上手いな！」って見られるポイントになります😊
アイソレーションをマスターするコツ
１．鏡を使って動きをチェック
自分の動きを鏡で確認しながら練習することで、
「あ、肩じゃなくて首まで動いちゃってる…」みたいなクセを修正できます。
２．ゆっくり動かす
いきなり全力で動かすと、全身がつられて動いてしまうので注意。
最初は超スローモーションで練習することで、どこをどう動かしているのかが分かるようになります！