こんにちは！NAYUTAS大橋校です！
今回は、ダンスの基礎中の基礎、「アイソレーション」についてご紹介します。
K-POPのようなキレのある振り付けを目指すなら、絶対に押さえておきたいテクニックです！
🧠アイソレーションとは？
「Isolation＝分離・独立」という意味の通り、体の一部だけを意識的に動かす技術のこと。
例えば、首だけをスライドさせたり、胸だけを前後に動かしたり…他の部位はピタッと止めたまま、特定のパーツだけをコントロールします。
この動きができるようになると、ダンスにメリハリが生まれ、観客の目を引く“魅せる動き”が可能に✨
🌟アイソレーションができると何が変わる？
- 表現力UP：音楽の強弱に合わせて動きを調整できる
- リズム感強化：ビートに合わせて体を細かくコントロール
- 体幹の安定：軸がブレないから、どんな振りでも安定感抜群
- ジャンル問わず使える：HIPHOP・ジャズ・K-POPなど、どんなスタイルにも応用可能！
🎧練習のコツ
- 鏡の前でチェック！動かしてるつもりでも、他の部位が動いてるかも…
- 音楽に合わせて練習すると、リズム感も自然に身につく
- 毎日少しずつ！大きく動かすより、まずは正確に小さく動かすことが大事
🕺K-POPダンスにもアイソレーションは必須！
TWICEのしなやかな動き、BLACKPINKのキレのある振り、NewJeansの繊細な表現…
どれもアイソレーションがしっかりできているからこそ、魅力的に見えるんです💖
✨まとめ
アイソレーションは、ダンスの“見せ方”を劇的に変える魔法のような技術。
最初は難しく感じるかもしれませんが、コツコツ練習すれば必ず身につきます！
NAYUTAS大橋校では、アイソレーションを取り入れたレッスンも行っています。
気になる方はぜひ体験レッスンへ🎵
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完全マンツーマンなので一人一人に合ったレッスンを受けることができます！
もちろん初心者でもOK👌😊
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【店舗情報】
店名：ダンス＆ボイトレ NAYUTAS(ナユタス)大橋校
住所：〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋１丁目１１−１ カサ・デ・アルテ 1F
※eスポーツスクール AFRAS(アフラス)大橋校、反対側の入口となります。
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