こんにちは！NAYUTAS大橋校です！
ダンスを始めたばかりの頃は、ステップを覚えるだけで精一杯。
鏡の前で「なんだかぎこちない…」と感じることも多いですよね😢
でも安心してください！初心者から一歩抜け出すためには、ちょっとした意識の変化と練習方法の工夫が大切です。
ここでは、ダンスをもっと楽しみながら上達するためのポイントをご紹介します！
💡 1. 基礎を「音楽」と結びつける
- ステップだけを練習するのではなく、必ず音楽に合わせて動くことを意識しましょう。
- リズムを身体で感じることで、動きが自然になり「踊っている」感覚が生まれます。
- 好きな曲を繰り返し使うと、練習が楽しく続けられます。
💡 2. 鏡より「動画」でチェック
- 鏡で確認するのも大切ですが、動画を撮って自分の動きを客観的に見ると改善点がわかりやすいです。
- 「思っていたより肩が上がっている」「タイミングがずれている」など、細かい気づきが成長につながります。
💡 3. 体の「軸」を意識する
- 初心者がよく陥るのは、動きがバラバラになってしまうこと。
- 背筋を伸ばし、体の中心（軸）を意識するだけで、動きが安定して見えます。
- 軸があると、どんなステップも「ダンサーらしさ」が出てきます。
💡 4. 小さな振り付けを「完璧」に
- 長い振り付けを覚えるより、短いコンビネーションを丁寧に仕上げる方が効果的。
- 1つの動きを自信を持って踊れるようになると、次のステップもスムーズに進めます。
- 「質」を大事にすることが、初心者脱出の近道です。
🎤 まとめ
初心者から抜け出すために必要なのは「基礎＋音楽＋意識の工夫」。
完璧を目指すよりも、楽しみながら少しずつ自分の踊りを磨いていくことが大切です。
ダンスは「できる・できない」ではなく「楽しむ・表現する」もの。
今日の練習から、ぜひ一歩踏み出してみましょう！
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【店舗情報】
店名：ダンス＆ボイトレ NAYUTAS(ナユタス)大橋校
住所：〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋１丁目１１−１ カサ・デ・アルテ 1F
※eスポーツスクール AFRAS(アフラス)大橋校、反対側の入口となります。
営業日：不定休
営業時間：10時〜21時
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