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ボイストレーニングコース

正しい呼吸法で歌声が変わる?!-腹式呼吸だけが正解じゃない-②【NAYUTAS大橋校】

こんにちは!NAYUTAS大橋校です!

皆さんは歌うときの正しい呼吸を知っていますか?

普段、自然にしているときの呼吸と歌うときの呼吸の仕方は違うんです!😲

今回は歌うときの正しい呼吸法についてのブログ第2弾です!

 

🔊 息の吐き方(ここが一番大事)

歌は「息をたくさん吐く」ではなく、**息を“流し続ける”**ことが大切です。

正しい吐き方の特徴

・息を押し出さない
・息の量は“必要最低限”
・声帯に息を預けるように吐く

息を強く吐くと、声帯が開きすぎて声が薄くなり、高音が苦しくなります。
逆に、息を流し続けると 声が安定し、響きが増え、喉が疲れにくくなります。

 

🧪 今日からできる簡単トレーニング

1. 風船をふくらませるイメージで吸う

・お腹・脇腹・背中がふくらむ
・肩は動かない
・2秒でスッと吸う

2. 「スー」で10秒吐く

・息を押し出さず、細く長く
・声を出す前の“息のコントロール”を鍛える

3. 声を出すときは「息を流し続ける」

・息を止めない
・声が揺れたら息が止まっているサイン
・ロングトーンで練習すると効果大

 

🎶 呼吸が整うと歌はこう変わる

・高音がラクに出る
・声量が自然に増える
・ビブラートが安定する
・音程が取りやすくなる
・喉が疲れにくくなる

呼吸は“歌の土台”。

ここが整うだけで、歌のレベルが一段上がります✨

 

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店名:ダンス&ボイトレ NAYUTAS(ナユタス)大橋校

住所:〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋1丁目11−1 カサ・デ・アルテ 1F

※eスポーツスクール AFRAS(アフラス)大橋校、反対側の入口となります。

営業日:不定休

営業時間:10時〜21時

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