こんにちは。
品川区にあるボイトレスクール、ナユタス品川大井町校長守屋です。
主に、入校手続きや生徒様のご要望など
生徒様の事務的なお悩みを解決すべく日々活動しております。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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家事や子育て、仕事にと、毎日を忙しく過ごしている主婦の方々。
気づけば自分のための時間を後回しにしてしまい、「気分転換したい」「もっと自分らしく輝きたい」と感じていませんか？
そんな方におすすめなのが、ボイストレーニング（ボイトレ）です。
歌が好きな方はもちろん、人前で話す機会がある方、ストレスを発散したい方にもぴったりの習い事として注目されています。
1. 気分が前向きになる「声の力」
声を出すことは、体と心をリフレッシュさせる効果があります。
深い呼吸を使って声を出すことで、自然と酸素をたくさん取り込み、リラックス効果やストレス解消にもつながります。
レッスン後に「体が軽くなった」「気分がすっきりした」という声が多いのもその理由です。
毎日の生活に「声のエクササイズ」を取り入れることで、前向きな気持ちを保てます。
2. 趣味としての充実感
主婦の方にとって、自分の趣味の時間を持つことはとても大切です。
ボイトレは「楽しく続けられる趣味」として人気があります。
好きな曲を練習したり、新しいジャンルに挑戦したりと、レッスンを通して自分だけの楽しみを見つけられます。
歌が上達する達成感はもちろん、同じ趣味を持つ仲間と出会えるのも魅力です。
3. 健康やアンチエイジングにも効果的
声を出すためには、腹式呼吸を使います。
これはインナーマッスルを鍛える効果があり、姿勢改善や基礎代謝アップにもつながります。
また、声帯を振動させることで表情筋も刺激され、顔のリフトアップ効果が期待できるというメリットも。
楽しみながら健康と美容に役立つのが、ボイトレならではの魅力です。
4. 人前での声にも自信が持てる
PTAや地域の集まり、友人との会話など、人前で話す機会は意外と多いもの。声が小さい、通らないと悩んでいる方でも、ボイトレを通して発声が安定し、自信を持って話せるようになります。
「話し方が変わった」「聞きやすい声になった」と周囲から言われることも増え、生活全般でプラスの効果を感じられるでしょう。
まとめ
ボイストレーニングは、主婦の方にとって「趣味」「健康」「自信」を一度に得られる新しい習い事です。
忙しい日常の中で、自分の声を磨く時間を持つことは、心のゆとりや生活の質の向上につながります。
本校は初心者から安心して通えるスクールで、「新しい趣味を見つけたい」「毎日をもっと楽しくしたい」と思われた方は、ぜひ体験レッスンから始めてみてください。
きっと、声だけでなく心も輝く時間になるはずです。
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歌が上手くなりたいと思う方、メジャーデビューを考えている方
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誠心誠意、ご相談にのらせて頂きます。
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| 営業時間 | 12:00~22:00 |
| アクセス | JR・東急・りんかい線大井町駅東口から徒歩１分 |
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