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みなさん、こんにちは！😊
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校のブログへようこそ！
突然ですが、カラオケで今いちばん盛り上がるアーティストといえば、やっぱりMrs. GREEN APPLE（ミセス）ですよね！
「ケセラセラ」や「ダンスホール」「ライラック」など、イントロが流れただけでテンションが上がる名曲ばかりです🎶
でも……実際カラオケで歌ってみると、こんな絶望を味わったことはありませんか？😭
「サビに入った瞬間、高音が高すぎて喉がギュッと締め付けられる！」
「全力で叫ぶように歌いすぎて、2曲目にはもう声がガラガラ……」
「友達の前でドヤ顔で歌い始めたのに、サビで声がひっくり返って超恥ずかしかった……」
分かります、本当に分かります！
岡山駅前のジャンカラやビッグエコーで、マイクを握りしめながら「ミセスのキー、高すぎて人間業じゃない……」と白目を剥きそうになっているあなた。
あなたはまったく悪くありません！👍
大森元貴さんのあの美しく突き抜けるハイトーンボイスは、ただ声を張り上げているだけではないんです。
今回は、ネットによくある「お腹から声を出して！」みたいな教科書通りの難しい解説は一切抜き！
今日から実践できる、ミセスをラクに歌うための秘訣を徹底解説しちゃいます💡
1. なぜミセスのサビで「喉がギュッ」と力んでしまうのか？
「高い声を出そう！」と思えば思うほど、私たちの体は無意識に力んでしまいます。
特にミセスの曲は、サビで一気にキーが跳ね上がりますよね。
ここで多くの人がやってしまうのが、「地声のまま無理やり高い音まで引っ張り上げようとする」ことです。
これは、急な坂道をママチャリのギヤを一番重い状態にしたまま立ち漕ぎで登ろうとするようなもの。🚲
そりゃあ、太もも（喉）がパンパンになって壊れそうになりますよね！
ネットで解決策を検索すると、 「ミックスボイスを使いましょう！」 「腹式呼吸をマスターしましょう！」 なんて専門用語がたくさん出てきます。
でも、それを読んで「よし、できた！」ってなる人、正直ほとんどいませんよね？🤔
専門書を読んだだけで自転車に乗れるようにならないのと同じで、頭で理解できても喉の筋肉は思い通りに動いてくれないんです。
その結果、「自分には才能がないんだ……」と諦めて、大好きなミセスの曲をカラオケで歌うのを避けるようになってしまう……。
そんなの、あまりにも悲しすぎます！😢
2. NAYUTAS(ナユタス)岡山校流！喉の力みを一瞬で解き放つ「2つの魔法ステップ」
そこで、ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校のレッスンで実際に生徒さんが劇的に変化している、超簡単な脱力エクササイズをこっそり紹介します！🎤
お家でも、カラオケボックスでもすぐに試せるので、ぜひやってみてくださいね！
ステップ①：怪獣の「ため息」で喉のシャッターを全開にする！
喉が力んでいるとき、喉の奥の空気の通り道（シャッター）が完全に閉じてしまっています。
これを一瞬で開くのが「ため息」です。
- まず、肩の力をストンと抜きます。
- 嫌なことがあった日のことを思い出して、胸の奥から「はぁ〜〜〜……」と深いため息をついてみてください。
- そのため息に、少しだけ「お化けの鳴き声」のような、高くて細い声を混ぜてみます。
「はぁ〜〜〜（うらめしや〜〜〜）」というイメージです👻
このとき、首や喉の周りに全く力が入っていない感覚を掴めたら大成功！
これが、ミセスの高音を歌うときの「土台」になります。
ステップ②：ストローでジュースを飲むように「吸う」から「吐く」へ！
高い声を出すとき、息を力任せに「フンッ！」と吐き出していませんか？
実はこれ、逆効果なんです。
息の圧力が強すぎると、喉の筋肉が壊れないようにギュッと閉じてしまいます。
そこで試してほしいのが、「細いストローで冷たいタピオカミルクティーを吸い上げるイメージ」です🥤
- お口を「ストローをくわえる形」にします。
- そこから「スーーッ」と息を軽く吸い込みます。
- その口の形のまま、今度は「スーーッ」と息を吐きながら、細くて高い声を出してみてください。
この方法を使うと、余計な息がカットされて、驚くほどラクに高い声がパーンと響くようになります！🙌
これなら、中学生のみなさんでも感覚的にすぐできちゃいますよね！
3. 「動画を見るだけ」では絶対に超えられない壁がある
「なるほど、やり方は分かった！じゃあ明日からカラオケで歌えるぞ！」 ……と言いたいところですが、実はここからが本当のポイントです👀
ボイトレの動画や解説記事は、世の中に溢れています。 目にする機会は多いのに、なぜ多くの人が「動画を見ても上手くならない」のでしょうか？
理由はとてもシンプル。 「自分の歌い方のクセ」と「出している声の正解」は、自分一人では絶対に気づけないからです。
「今の私の声、ちゃんと力が抜けてる？」 「ミックスボイスっぽくなってるけど、これであってる？」 カラオケで録音して聴き返しても、何が良くて何が悪いのか、自分では判断が難しいですよね。
間違った練習を続けてしまうと、喉を痛めてしまったり、変な歌い方のクセがついてしまったりすることも……。😰
だからこそ、あなたの声をリアルタイムで聴いて、「今の声、めちゃくちゃ良かったよ！」「もう少し肩の力を抜いてみよう！」と教えてくれるプロの存在が必要なんです。
4. 岡山のみなさんへ！「NAYUTAS岡山校」があなたの歌を変える理由
「ボイトレって、なんか敷居が高そう……」 「プロを目指す人が行くところでしょ？」 そんな風に思っていませんか？🤔
全くそんなことはありません！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校に通う生徒さんのほとんどが、 「カラオケでミセスをカッコよく歌いたい！」 「友達をアッと言わせたい！」 という、ピュアな趣味の目的からスタートしています！🏫
そして、私たちのスクールが岡山のみなさんに選ばれているのには、通いやすさ抜群の理由があるんです。
イオンモール岡山のすぐ近く！抜群の立地
当校は、とにかく岡山駅から近いのが自慢です。🚃 岡山駅東口から歩いてすぐなので、学校帰りや仕事帰りにサクッと立ち寄ることができます。
週末には「イオンモール岡山でちょっとお買い物やお茶をしたついでにレッスンに行く」なんていう、最高に充実したお出かけルートも作れちゃいます！🛍️
雨の日でもストレスなく通えるのが、長く続けられる秘訣です。
あなたの「好き」に100%寄り添う完全マンツーマンレッスン
NAYUTAS岡山校には、決まったカリキュラムや「これを歌わなきゃいけない」というルールはありません。
あなたが「ミセスの『ケセラセラ』が歌いたい！」と言えば、その曲だけに特化した世界に一つだけのレッスンを組み立てます。
先生と一緒に歌詞を読み解きながら、 「ここのサビ前のフレーズは、ちょっと切なそうに歌ってみよう」 「大森さんっぽい、あのビブラートはどうやるの？」 といった、細かいこだわりまで全部マンツーマンで丁寧にサポートします。
レッスンが終わる頃には、喉が痛くなるどころか、全身がスッキリして「歌うのってこんなに楽しかったんだ！」と、心がポカポカ温かくなっているはずです😊
5. まずは「無料体験レッスン」で、あなたの声の可能性を体験してみませんか？
大好きなミセスの曲を、喉の痛みを気にせず、思いっきり気持ちよく歌い切れたら……。
想像するだけで、ワクワクしてきませんか？🔥
カラオケで「キーを2個下げようかな……」なんて悩む日々は、もう終わりにしましょう！
あなたの声には、まだまだ眠っている素敵なハイトーンの魅力がたくさん詰まっています。 それを引き出すお手伝いを、私たちにぜひさせてください。
NAYUTAS岡山校では、アットホームな雰囲気でいつでもあなたをお待ちしています😊
まずは気軽な気持ちで、無料体験レッスンへ遊びに来てくださいね！
お友達同士や、親子でのご参加も大歓迎です。
一緒に、あの憧れのハイトーンを手に入れましょう！🎶
気になることは何でもお気軽に♪
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レッスン回数・人気コース
- 🗓️ レッスン回数は月2回〜でもOK
- ⭐ 月4回コースが一番人気
- 🧩 月6回コースで「3回ボイトレ＋3回ダンス」の複合コースも可能
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よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
🏫校舎情報
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校
〒700-0901 岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル2F
最寄り：岡山駅 徒歩3分
営業時間：10:00〜22:00