こんにちは！
NAYUTAS（ナユタス）岡山校です🌈🎤
「録音した自分の声を聞いて、思わずゾッとした…」
「動画で話してる自分の声がキモい…」
「電話や面接でも“自信なさそう”って言われる…」
そんな風に、自分の“声”に悩んでいませんか？😢
実はこの悩み、ものすごく多いんです。
でも、安心してください。
それって“あなたの声が変だから”ではなく、“聞こえ方に慣れていないだけ”なんです📼🫢
今日は、そんな「自分の声が嫌い」という悩みを持つ方に向けて、
声の“違和感”の正体と、その改善方法、そして“自分の声を好きになる”ボイストレーニングの秘訣をご紹介します🎧🌟
岡山駅からも通いやすいNAYUTAS（ナユタス）岡山校で、
あなたの声がもっと好きになる、そんな一歩を踏み出してみませんか？🌸
そもそも、なぜ自分の声が“変”に聞こえるの？🎧🌀
「他の人の声は普通に聞けるのに、自分の声だけ妙に違和感がある…」
その理由はズバリ…**“音の聞こえ方の違い”**です！
私たちが普段、自分の声を聞いているときは、
✔️ 空気を通して耳に届く“外音”
✔️ 骨を伝って頭に響く“骨伝導音”
この2つがミックスされた“特別な聞こえ方”で認識しています🧠✨
一方、録音された自分の声は、“空気を通した音”のみ。
つまり、自分にとっては“他人が聞いているリアルな声”なんです！
だから、録音を聞くと「えっ…誰これ？」と驚いてしまうんですね📼😲
でもこれは、“自分の声を聞き慣れていないだけ”。
慣れてくれば、だんだん「悪くないかも！」と思えるようになります✨
よくある「声の悩み」5選😖💭
自分の声に違和感を感じている方の中でも、特に多い悩みをまとめました！
① 声がこもって聞こえる
→ 息の流れがうまく使えていない、響きのポイントが低い可能性あり！
② 高すぎて子どもっぽく聞こえる
→ 無理な発声位置のクセや、緊張からくるピッチの上がりすぎかも！
③ 声が低すぎて暗く聞こえる
→ 息の量や口の開き方で印象が変わります！
④ 語尾が聞き取りにくい・ぼやける
→ 滑舌の甘さや声量不足が原因！
⑤ 「自信なさそう」と言われる
→ 音量やトーンだけでなく、話し方・リズムが影響してることも！
これらの悩み、実はほんの少しの発声改善で劇的に変化します✨
「声が嫌い」は“トレーニングで変えられる”時代へ🌈🎤
声の印象を変えるには、特別な才能は不要です！
必要なのは、“正しい知識”と“継続的な練習”だけ！
NAYUTAS（ナユタス）岡山校では、
こんなトレーニングを通して、声の悩みを改善していきます👇
① 共鳴ポイントを見つけて、響きのある声に！🔊
ハミング（ん〜〜）を使って、
鼻腔や口の中でどこが振動しているかを感じてみましょう🧠
これを繰り返すことで、「自分の声が響く場所＝共鳴腔」が分かるようになります！
✔️ 鼻の奥やおでこに響きを感じると、明るくクリアな印象に！
✔️ 胸のあたりに響くと、低く落ち着いた印象に！
自分の声を“どこに響かせたいか”で、印象はガラッと変わります✨
② 発声位置を変えると、声の聞こえ方も変わる！🎙️
「口の中のどこで声を出すか」で、聞こえる声は全然違います！
✔️ のど奥から出す → こもった声に
✔️ 前の方（口先）から出す → 明るく通る声に！
簡単なトレーニングとしては…
・あくびのように喉を開けて「ア〜」と発声
・口の奥でなく、前の方を意識して「マ・ミ・ム・メ・モ」発声
これだけでも、録音した自分の声が変わってきたことに気づくはずです📼✨
③ 自分の声を“聴くこと”に慣れる！📱👂
「録音した声を聞くのが怖い…」という方、まずは数秒でもOKです！
✔️ スマホのボイスメモで、1日1フレーズだけ録音
✔️ 自分で「こんにちは」と言って聞き返す
✔️ 繰り返すことで“違和感”が“個性”に変わる！
NAYUTAS（ナユタス）岡山校では、レッスンごとに録音＆フィードバックもOK📲
自分の成長が“耳で分かる”から、どんどん自信がついてきます！
実際の声の変化を感じた生徒さんの声🎧🌟
✔️ 「昔は自分の声を動画で見るのが嫌だったけど、今は堂々と話せるようになった！」
✔️ 「滑舌も良くなって、人前での話し方に自信がついた！」
✔️ 「友達に“声が柔らかくなったね”って言われたのが嬉しかった！」
声が変わると、表情・態度・自信すべてが変わります！
まとめ：「好きになれる声」は、必ずつくれる！🌟🪞
「自分の声が嫌い」
「録音を聞きたくない」
その気持ち、とってもよく分かります。
でも、それって“あなたの声が悪い”んじゃなくて、
“まだ声の魅力に気づけてないだけ”なんです🌱
✅ 音の聞こえ方の違いに慣れる
✅ 発声法を少し変えてみる
✅ 録音やフィードバックで“成長”を感じる
このステップを踏むだけで、あなたの声は驚くほど変わっていきます！
岡山駅からもアクセスしやすいNAYUTAS（ナユタス）岡山校では、
“声が嫌い”から“声が好き！”へと変わるレッスンを行っています🎤
自分の声をもっと大切にしたいあなたへ。
まずは一歩、小さな声で「ア〜」と出してみましょう！
その一歩が、あなたの未来の“好きな声”につながっています！
NAYUTAS（ナユタス）岡山校では、一人ひとりの目標に合わせたレッスンを提供しています✨
「どのコースが自分に合っているかわからない…」という方は、ぜひ無料体験レッスンを受けてみてください！
📍 岡山駅から徒歩3分！通いやすい環境で楽しく学べます 📢 今なら1レッスン6,000円分(税別)が無料で体験できる！
あなたの「歌いたい！」を全力で応援します💖✨
それでは、レッスンでお会いしましょう！🎤
よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
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・現在体験レッスン6,600円が0円で受講可能！
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