こんにちは！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校です🎤
今回は【岡山 ボイトレ】シンプルだけど効果大！初心者でもできる歌い方改善テクニックをご紹介します✨
「歌っていると息が続かない…」
「自分の声がこもって聞こえる…」
「音程がうまく合わない…」
そんな悩みを抱える初心者の方でも、少しのコツでグンと歌が上手に聴こえるようになります🎶
岡山駅から徒歩圏内のボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校では、初心者の方に向けて“やさしく・わかりやすく・効果が出やすい”レッスンを行っています😊
呼吸を変えるだけで声が変わる！💨
まず見直したいのが「呼吸の仕方」！
声を出すとき、息の使い方がとても大切です。
中学生にもわかりやすく言うと、風船をふくらませるときに、お腹の奥からしっかり空気を出さないとうまく膨らまないのと同じ！
● 仰向けに寝て、お腹に手を当ててゆっくり深呼吸してみよう
● 息を吸ったときにお腹がふくらめばOK！
● 息を吐くときは「スーー」と音を出しながら10秒くらいゆっくり出す
この練習を毎日5分するだけで、歌うときの安定した息づかいができるようになります🏠
声を遠くに届ける感覚を掴む📣
「自分の声が小さい気がする…」という人は、声の出し方を少しだけ工夫してみよう！
● 鏡の前で「え〜〜〜い！」と元気に声を出してみて！口を大きくあけるのがコツだよ
● 鼻の奥に「ん〜〜」と響かせる練習も、声の通りを良くしてくれる！
● 壁に向かって「おーい！」と叫ぶみたいに、声を前に飛ばすイメージで練習！
毎日やってみると、自然に声が大きくなっていきます🎶
音程を安定させる耳のトレーニング🎧
「音がズレちゃう…」って悩んでる人は、“耳”を鍛えるといいよ！
● 好きな歌をワンフレーズだけ何回も聴いて、真似して歌ってみよう
● スマホのボイスメモで自分の声を録音して、聴き直してみて！
● 無料のピアノアプリで「ド〜」の音を聴いてから、その音を真似して出してみるのも効果的！
ゲーム感覚で続けると、どんどん音が当たるようになるよ✨
歌詞の“意味”を感じて歌う📖
ただ歌うだけじゃなくて、「この歌、どんな気持ちを伝えたいのかな？」と考えてみよう！
● 歌詞を声に出して読んでみて、自分だったらどう感じるか想像してみよう！
● 同じ言葉でも、怒ってるみたいに言ってみたり、泣きそうに言ってみたり…感情を変えて2パターン読んでみて！
● 鏡を見ながら、表情もつけて歌ってみると“気持ち”が伝わりやすくなるよ！
自宅でできる！簡単セルフトレーニング🏡
家でも簡単にできるトレーニングを紹介するよ！
● 朝起きたらストレッチと深呼吸をして、身体と声を起こそう！
● 好きな曲の歌詞を見ながら、話すように歌ってみる
● 音楽に合わせて足踏みしながら歌ってみると、リズム感もUP⤴️
毎日ちょっとずつでOK！気づいたら上手になってるよ✨
声の響きを良くする共鳴ポイントの意識🔔
声って、身体の中のいろんな場所に響いてるんだよ！
● おでこのあたりに響かせる「ヘッドボイス」
● 鼻の奥に響く「ミドルボイス」
● 胸のあたりに響く「チェストボイス」
それぞれの響かせ方を知ると、声が太くなったり高く出しやすくなったりするよ😊
リズム感を鍛えて歌のノリを良くする🕺
歌ってると「テンポずれてるよ！」って言われたことある？
そんな人は、こんな練習がおすすめ！
● 好きな音楽に合わせて手拍子してみよう！
● スマホで使えるメトロノームアプリに合わせて歌ってみる
● 好きな曲のリズムを「トン・タン・タン♪」みたいに口で真似してみる！
リズムがとれると、一気に歌がうまく聞こえるよ！
発声前のウォームアップを忘れずに🔥
声も、スポーツ前の準備運動みたいに、温めてから使うといいんだよ！
● 「ぶるる〜」と唇を震わせるリップロールを3回
● 首・肩をぐるぐるストレッチしながら、深呼吸してリラックス
● 軽く「ん〜〜」と鼻歌を歌ってから本番へ！
これを毎回やるだけで、声が出やすくなるよ😊
声を育てるには“継続”がカギ🔑
「毎日練習しないといけないの？」って不安になるかもしれないけど、1日3分でもOK！
● 短い時間でも、毎日少し声を出してみる ● 録音して聞き返して、「昨日よりうまくなってる！」って気づくと嬉しいよね！ ● 楽しみながら、できることを少しずつやっていこう！
“無限カラオケ”で喉を壊さないために🎤
夏はカラオケの季節！でも歌いすぎると、喉がガラガラになることも…
● お腹から声を出す練習をしておけば、喉に負担がかからないよ！
● 水をこまめに飲む＋10分に1回くらいは休憩！
● 高い曲ばかりじゃなく、低い曲やバラードも混ぜると◎！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校では、喉を大切にしながらたくさん歌うコツを楽しく教えてます🎶
NAYUTAS(ナユタス)岡山校のサポート体制💪
● 先生と1対1だから質問しやすい！
● 「うまくなりたい！」気持ちがあれば大歓迎！
● 岡山駅から近いから、部活や学校の帰りでも通いやすいよ🏫
まとめ｜“できた”を積み重ねて自信に変えよう！🌟
初心者でもできる、シンプルで効果的なテクニックで、あなたの歌声は確実に変わっていきます。
岡山駅近くのボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校で、あなたも“歌う楽しさ”を体験してみませんか？
お気軽に無料体験レッスンからどうぞ🎤
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あなたの「歌いたい！」を全力で応援します💖✨
それでは、レッスンでお会いしましょう！🎤
よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
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