こんにちは！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校です！
今回は「蒜山高原の爽やかな風のように心地よい声を出すコツ」についてお届けします！
岡山駅から徒歩圏内にあり、アクセスも抜群なボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校では、自然のように心を癒す声を目指す方のサポートをしています！
蒜山高原の風のように爽やかな声って？🍃
皆さんは「蒜山高原」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？
澄んだ空気、優しい風、心が解き放たれるような大自然の中での深呼吸…そんな清涼感を「声」にも宿せたら、日常がもっと心地よくなると思いませんか？🌿
そんな声は、単なるテクニックだけではなく、身体と心のコンディションの整え方や、日々の習慣の積み重ねによって生まれるものです！
共感できる！「自分の声が好きじゃない…」という悩み😢
実際、当校に通ってくださる多くの方が、最初にこういった悩みを抱えています。
- 声がこもって聞き取りにくい
- 高音が出しづらくて自信がない
- 録音した自分の声を聞くのがイヤ
こんな経験、ありませんか？自分の声に対してネガティブな感情を持つ方はとても多いんです。
なぜ声が「爽やか」に聞こえないの？🌀
爽やかな声にならない理由はさまざまですが、主な原因は以下の3つです！
1. 呼吸が浅い
呼吸が浅いと声も弱々しく、こもった印象になります。深くゆっくりとした腹式呼吸がカギです！
2. 姿勢が悪い
猫背や前傾姿勢は喉を圧迫し、声の通り道を狭くします。正しい姿勢が声に大きく影響します！
3. 声帯の使い方に癖がある
無理に力を入れて声を出していると、喉に負担がかかり、不自然な声になります！
爽やかな声を出すための3つのコツ✨
コツ① 腹式呼吸を習慣化する
お腹を意識して、深く吸ってゆっくり吐く練習を毎日続けましょう！
蒜山高原の空気を吸い込むイメージでリラックスして行うのがポイントです🌬️
コツ② 正しい姿勢を意識する
背筋を伸ばして立ち、頭のてっぺんが上から引っ張られている感覚を持ちましょう！
声の通り道が広がり、自然とクリアな声が出せるようになります！
コツ③ 声帯に優しい発声練習を行う
無理なく続けられるハミングやリップロールなどを取り入れて、声帯を柔らかく保ちましょう🎵
自宅でもできる簡単エクササイズ🏡
岡山駅から近くて通いやすいボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校でも取り入れている、初心者向けの発声エクササイズをご紹介します！
【1分間ブレスコントロール】
- 鼻から5秒かけてゆっくり吸う
- 10秒かけて「スーー」と吐き出す
- 呼吸を整えて繰り返す（3セット）
【声を響かせるハミング】
- 唇を閉じて「んー」と低めの声を出す
- 鼻の奥や顔に振動を感じられるように意識する
- 30秒×3セットを目安に！
声の変化は心の変化🌈
声が変わると、気持ちも変わっていきます！
自信が生まれ、人前でも堂々と話せるようになるんです！
岡山駅すぐ近くのボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校では、そんなポジティブな変化を感じていただけるレッスンを行っています🎤
ボイストレーニングで「自分の声が好きになる」体験を！🎶
「自分の声が嫌い…」そんな気持ちは、今日から変えられます！
爽やかで心地よい声を手に入れて、毎日のコミュニケーションをもっと楽しくしてみませんか？
蒜山高原のように清々しく、自然と人を惹きつける声を、岡山駅からすぐのボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校で一緒に目指しましょう！
あなたの声が、明日から変わります！
📍 岡山駅から徒歩3分！通いやすい環境で楽しく学べます 📢 今なら1レッスン6,000円分(税別)が無料で体験できる！
あなたの「歌いたい！」を全力で応援します💖✨
それでは、レッスンでお会いしましょう！🎤
よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
キャンペーン期間中、無料体験レッスン受付中！
【現在オープン記念のお得なキャンペーン期間中がおすすめ】
・現在体験レッスン6,600円が0円で受講可能！
＼さらに、体験レッスン後3日以内の入会で／
・入会料金11,000円も0円！（毎月10名まで）
無料体験レッスンはHPの「無料体験」、もしくは公式LINEからお申し込み下さい。
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