こんにちは!
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山です!🎤
今回は「自分の声が嫌いで改善したい」と感じている方に向けて、声の悩みを解消し、自信を持てるようになるための方法についてご紹介します!💡
実は、自分の声にコンプレックスを感じている方は非常に多く、その割合は全体の7割以上とも言われています!📊
自分の声を録音で聞いたときに「こんな声だったの?」と違和感を覚えた経験は、誰しも一度はあるのではないでしょうか!
それでは、自分の声が嫌いだと感じる原因や、その改善方法について詳しく見ていきましょう!🔍
自分の声が嫌いと感じる理由
録音した声と自分の耳で聞こえる声の違い
私たちが普段自分の声として聞いている音は、骨伝導を通して響いた声です!🦴
一方、録音した声は空気を通して外に出た音なので、全く別物に聞こえるのです!
このギャップが「違和感」や「嫌悪感」を生む大きな原因です!
発声の癖や滑舌の悪さ
自分では気づかないうちに、語尾が弱かったり、声がこもっていたり、滑舌が悪かったりする場合があります!😣
これらは聞き手に与える印象に大きく影響し、自信をなくす原因になります!
自信のなさや過去の指摘
「声が変だ」と他人に言われた経験や、自己評価が低いことも、自分の声を嫌いになる要因です!🧠
心理的な要素が大きく関わっているため、改善にはアプローチが重要です!
声の改善方法
ボイストレーニングでの基礎発声の習得
「声が嫌い」という悩みの多くは、正しい発声法を知らないことから来ています!🎶
ボイストレーニングでは、腹式呼吸を使った響きのある声を身につけることで、自然で聴きやすい声に変わります!

滑舌・発音トレーニング
明瞭な発音は、声の印象を大きく変えます!📣
母音・子音の練習や早口言葉のトレーニングを通じて、聞き取りやすく、自信のある話し方が可能になります!
声の録音と客観的な確認
定期的に自分の声を録音して聞き返すことで、改善点や成長を客観的に把握することができます!📼
最初は違和感があるかもしれませんが、慣れることで自信につながります!
メンタル面の強化
声に対するネガティブな印象は、心の持ちようでも大きく変わります!🌈
自分の声の良い部分に目を向け、ポジティブに捉える習慣をつけましょう!
NAYUTAS(ナユタス)岡山でのサポート
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山では、初心者の方でも安心して取り組めるレッスンを提供しています!👨🏫
特に「自分の声が嫌い」という悩みを持つ方には、個別のカウンセリングを通じて、一人ひとりに合ったトレーニングを実施しています!
岡山駅から徒歩圏内でアクセスも便利なため、お仕事や学校帰りにも通いやすい環境です!🚶♂️
実際の変化事例
ある受講者の方は、最初「自分の声がこもっていて聞き取りづらい」と悩んでいましたが、半年間のトレーニングを経て、はっきりと通る声になり、職場でも「話しやすくなった」と好評を得るようになりました!✨
また、別の方は「人前で話すのが苦手」だったものの、ボイストレーニングを通じて自信がつき、今ではプレゼンや司会もこなせるようになりました!🎤

声を変えれば、自分が変わる!
自分の声を好きになることは、自信を持ち、コミュニケーション能力を高める第一歩です!🗣️
声が変われば、自分自身の見え方や他人との関係性にも良い変化が現れます!
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山では、そのサポートを全力で行っています!
「自分の声が嫌い」と感じている方は、ぜひ一度体験してみてください!🌟
岡山駅からのアクセスも良好なので、通いやすく継続しやすいのも魅力の一つです!🚉
自分の声を好きになりたい!そんなあなたを、ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山が全力で応援します!💪
2026年より校舎維持費が変更になります!
現在、ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校では、毎月2,200円(税込)の校舎維持費をいただいていますが、2026年1月より直営校と合わせて【3,300円(税込)】に変更となります。
そのため、もしご入会をご検討中の方は、【2025年12月末までのご入会】がおすすめです!今なら現行の校舎維持費でスタートできます!
音楽を本気で楽しみたい方、スキルアップを目指したい方、ぜひこの機会に一歩を踏み出してみてください!
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よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか?
A: もちろんです!初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか?
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか?
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています!
🏫校舎情報
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校
〒700-0901 岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル2F
最寄り:岡山駅 徒歩3分
営業時間:10:00〜22:00

