こんにちは!
ナユタス岡崎校です!
「採点で音程が70点くらいしか出ない……」
「自分では合っているつもりなのに、なんだか音がズレていると言われる」
「歌が苦手だから音痴なのかも……」
そんな悩みを持つ方は、とても多くいらっしゃいます。
実は、音程がズレる原因は「音感がないから」とは限りません。
今回は、カラオケで音程がズレる原因と、改善するためのポイントをご紹介します!
音程がズレる原因① 自分の声が聞こえていない
意外と多いのが、「自分の声をしっかり聞けていない」というケースです。
カラオケでは伴奏が大きかったり、勢いよく歌ってしまったりすると、自分の声よりも音楽を優先して聞いてしまうことがあります。
その結果、自分では合っているつもりでも、実際には少しずつ音程がズレてしまいます。
まずは伴奏の音量を少し下げたり、自分の声を意識して聞きながら歌ってみましょう。
音程がズレる原因② 力みすぎている
高い音になると、
- 首に力が入る
- あごが上がる
- 肩が上がる
このような状態になっていませんか?
力みが強くなると、声帯がうまくコントロールできず、音程も不安定になります。
高音ほど「頑張る」のではなく、「力を抜く」ことが大切です。
音程がズレる原因③ 息の使い方が安定していない
息が足りなくなると、声が不安定になり、音程も揺れやすくなります。
特にフレーズの終わりで音程が下がってしまう方は、息のコントロールが原因かもしれません。
呼吸を安定させるだけでも、音程が改善するケースは少なくありません。
音程がズレる原因④ 原曲のキーが合っていない
「この曲、毎回歌いにくい……」
そう感じる場合は、キーが合っていない可能性があります。
無理に高いキーで歌うと、音程だけでなく声も苦しくなってしまいます。
カラオケにはキー変更機能がありますので、自分が一番歌いやすい高さを探してみるのもおすすめです。
今日からできる改善方法
① ゆっくり歌ってみる
速いテンポの曲は音程がズレやすくなります。
まずはテンポを落として、一音一音を丁寧に歌う練習をしてみましょう。
② ハミングでメロディーを歌う
歌詞ではなく「んー」で歌うことで、余計な力が抜け、音程に集中しやすくなります。
シンプルですが、とても効果的な練習方法です。
③ 録音して聴いてみる
自分では気づかなかったクセも、録音するとよく分かります。
最初は少し恥ずかしいかもしれませんが、上達への近道です。
④ 無理に大きな声を出さない
「大きな声で歌わなきゃ」と思うほど、力みや息漏れが増え、音程も不安定になります。
まずは楽に出せる声で、正確な音程を目指しましょう。
音痴=音感が悪い、ではありません
「私は音痴だから……」
そう思っている方でも、レッスンを通して音程が安定するケースはたくさんあります。
実際には、
- 発声のクセ
- 呼吸
- 力み
- 声の聞き方
といった原因が重なっていることがほとんどです。
原因が分かれば、改善できる可能性は十分あります。
まとめ
音程がズレる原因は、人それぞれです。
- 自分の声が聞けていない
- 力みがある
- 息のコントロールが安定していない
- キーが合っていない
これらを少しずつ改善していくことで、カラオケはぐっと歌いやすくなります。
ナユタス岡崎校では、一人ひとりの歌い方やクセを見ながら、「なぜ音程がズレるのか」を丁寧に分析し、それぞれに合った練習方法をご提案しています。
「もっと気持ちよく歌いたい!」
「カラオケで自信を持って歌えるようになりたい!」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。一緒に、楽しく歌える声を目指しましょう!

