こんにちは！ナユタス大宮西口校です。
今日は「みどりの日」ですね。新緑が美しく、深呼吸が心地よい季節になりました。
ボイストレーニングの基本である「腹式呼吸」は、実はリラックス効果も期待できると言われています。
日々の生活の中で浅くなりがちな呼吸を、レッスンを通じてゆっくりと深く整えていくことで、心も体も少し軽くなるかもしれません。
「最近少し疲れが溜まっているかな？」と感じる方も、まずはリラックスして声を出すことから始めてみてはいかがでしょうか。
大宮西口校の講師と一緒に、あなたにとって一番心地よい声の出し方を、ゆっくり見つけていくお手伝いができれば嬉しいです🎶