こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
日に日に暑さが増してきてますが、みなさん体調はお変わりないでしょうか？？
つい先日、ボイトレで通われている生徒さんから、「最近ボイトレのモチベーションが上がらなくなった」と相談がありましたので、今日はこういった状況のときにどうするべきかといったお話をしていこうと思います。
まず、「モチベーションが下がってきた」というのは、実はちゃんと練習している人ほどよく起きることなんです😲
最初は“できなかったことができる”変化が大きいので楽しいんですが、ある程度進むと成長がゆるやかに感じて、不安になったり飽きたりしやすい時期があります。
でも、声って筋トレやスポーツと同じで、“急に伸びる前の停滞期”が必ずあります。今はむしろ、その次の成長に入る準備期間かもしれません🤔
だからこそ、そういう状況のときは、「やる気を出して頑張る」というより、“完全に止めない”ことを大事にしてみましょう。
例えば、
- 30分練習していたなら10分だけにする
- 高音練習ばかりではなく、好きな曲を気持ちよく歌う日にする
- 「上達するため」ではなく「声を出してスッキリするため」に来る
- 半年前の録音を聴き返してみる
これだけでも十分です🎤
それから、ボイトレって「昨日より今日うまい」が見えにくいんですが、数ヶ月単位で振り返ると、息の流れや音程、響き方は確実に変わっています。本人は毎日自分の声を聴いているので、変化に気づきにくいだけなんですよね🤗
それに、ずっと高いモチベーションで続けられる人なんてほとんどいません💦
大事なのは、“やる気がある時だけやる”ではなく、“やる気が低い時でも細く続ける”ことです。そこを越えた人は、ある日急に「あ、前より楽に歌えてる」と感じる瞬間が来ます✨
なので今は、「頑張れない自分」を責めなくて大丈夫です。むしろ、ここをどう乗り越えるかが、本当に歌が上手くなる人の分かれ道だったりしますよ🎵
次のレッスンでは、少し“練習”から離れて、「気持ちよく歌う時間」をメインにしてもらってはいかがでしょうか。
焦らずいきましょう🎤
一歩一歩確実に…✨
ボイトレについて一緒に勉強していきましょう！！
“ボイトレを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS京橋校】のボイトレコースでお待ちしてます😊
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋