こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
8月に入り、毎日うだるような暑さが続いてますね💦
「今日は外に出るのはちょっと大変かも…」
「熱中症も心配だし、家で過ごしたい！」
そんな日も多いのではないでしょうか？
でも、家で過ごす時間を”なんとなく”で終わらせるのはもったいない！
そんな時こそおすすめしたいのが、おうちで気軽にできるボイトレです🤗
① リップロールで声のウォーミングアップ！
まずは「ブルルル…」と唇を震わせるリップロール。
力を入れず、息を一定に流すだけなので、初心者の方でもチャレンジしやすい練習です。
歌う前のウォーミングアップとしても定番ですよ✨
② ハミングで響きを感じてみよう！
口を閉じたまま「ん～♪」と鼻歌のように声を出してみましょう。
顔や鼻のあたりが少し振動する感覚があればOK！
大きな声を出さなくてもできるので、時間帯を選びやすいのも嬉しいポイントです🎤
③ 姿勢を意識するだけでも変わる！
ボイトレは声だけではありません🙅
背筋を軽く伸ばし、肩の力を抜くだけでも声の出しやすさは変わります。
鏡の前で姿勢をチェックしながら発声すると、ちょっとした違いに気づけるかもしれませんよ🎵
暑い日は無理に外へ出なくても、おうちでできることはたくさんあります。
毎日3〜5分でも続けることで、「前より声が出しやすい！」という変化を感じられるはず💡
後編では、歌うことがもっと楽しくなる、おうちでできるボイトレをさらにご紹介します！
一歩一歩確実に…✨
ボイトレについて一緒に勉強していきましょう！！
“ボイトレを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS京橋校】のボイトレコースでお待ちしてます😊
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋