こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
さて前編では、「こもった声」「通りづらい声」「早口で聞き取りづらい声」など、身近な声のお悩みと簡単な対策をご紹介しました。
まだ前編読んでないという方は、まずそちらから読んでみて下さいね😊
もちろん、自宅でできることから試してみるのは大切です。
でも……
「いろいろ試しているのに、なかなか変わらない！」
という人もいるはず。
それなら、そろそろ自己流から卒業してみませんか？
声の悩みは、人によって原因が違う！
例えば「声がこもる」という悩みでも、
口の開き方に原因がある人。
息の使い方に原因がある人。
姿勢に原因がある人。
声を出すときに余計な力が入っている人。
など、考えられるポイントはいろいろあります🤔
つまり、
「こもった声には、この練習だけ！」
と、一つの方法だけで解決できるとは限りません。
自分に合った方法を見つけることが大切なんです🎤
「声を出す練習」だけじゃないのがボイトレ！
ボイトレというと、
「アーーー！」
「ウーーー！」
と声を出す練習をひたすらやるイメージがあるかもしれません。
でも実際は、それだけではありません。
姿勢や呼吸、口の動かし方、声の響かせ方など、声を出すための土台もチェックしていきます💡
「声を大きくする」というより、
「自分の声をもっと使いやすくする」
というイメージです。
だからこそ、
「歌が上手くなりたい！」
という人だけではなく、
「普段の声をもっと聞き取りやすくしたい！」
という人にも、ボイトレはおすすめなんです😉
自分の声を録音してみるのもおすすめ！
もう一つ、自宅で簡単にできるのが「自分の声を録音する」こと。
スマホなどで普段と同じように話して、あとから聞いてみましょう。
「えっ、自分ってこんな声なの！？」
となる人、かなり多いと思います（笑）。
でも、これが大事👆
自分が普段どんな声を出しているのかを客観的に聞くことで、
「思ったより声が小さいな」
「ちょっと早口かも」
「語尾が聞き取りづらいかも」
など、気づけることがあります。
そして、その「気づき」が改善のスタートになります🙌
ただし、悩みを抱えたまま長期間放置する必要はありません！
「そのうち自然に直るかな～」
と、そのまま何年も悩み続けるのはもったいない！
声について気になることがあるなら、早めに自分の声をチェックして、改善できるポイントを知っておくのがおすすめです。
もちろん、声の出しづらさや話しづらさが急に現れた場合、強い痛みや長引く症状がある場合などは、ボイトレだけで判断せず、医療機関など専門家への相談も大切です🏥
一方で、
「もっと聞き取りやすい声になりたい」
「声に自信を持ちたい」
「話すときにハッキリ声を出せるようになりたい」
という方なら、ボイトレで自分の声を見直してみるのも一つの方法ですよ😊
後編では、実際にボイトレを始めることで「声のお悩み」とどう向き合っていけるのかをご紹介します！
一歩一歩確実に…✨
ボイトレについて一緒に勉強していきましょう！！
“ボイトレを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS京橋校】のボイトレコースでお待ちしてます😊
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋