こんにちは！ナユタス堺東校です😊
「自分にはリズム感がない…」
「歌が上手い人は、生まれつきリズム感が良いんじゃない？」
そんなふうに思ったことはありませんか？
確かに、人によってリズムを取りやすい・取りにくいと感じることはあります。
しかし、リズム感は生まれつきだけで決まるものではなく
後から身につけて伸ばすことができる能力だと考えられています💡
今回は、リズム感は本当に生まれつきなのか、
そして歌が上手くなるためにできる練習方法をご紹介します！
① リズム感には「先天的な要素」と「後天的な要素」がある
リズム感には、生まれ持った個人差があることも研究で示されています。
例えば、
- テンポを感じ取る力
- 音に合わせて体を動かす力
には多少の個人差があります。
しかし、それ以上に大きいのが経験や練習による影響です。
音楽を聴いたり、歌ったり、楽器を演奏したりする経験を積むことで
リズム感は少しずつ養われていきます。
つまり、
「リズム感がない」のではなく、
「まだ身についていない」だけというケースも多いのです。
② リズム感＝手拍子ができることではない
「手拍子が苦手だからリズム感がない」
と思っている方もいます。
しかし、歌に必要なリズム感は、それだけではありません。
例えば、
- 曲のテンポを感じる
- 歌い始めるタイミングを合わせる
- 音符の長さを正確に歌う
- 言葉のアクセントを自然に乗せる
など、さまざまな要素が組み合わさっています。
そのため、手拍子が少し苦手でも、歌ではリズム良く歌える方もいます。
③ リズム感が悪いと思う原因は「聴けていない」ことも
ボイトレでよくあるのが、
「リズム感が悪いと思っていたけれど、実は伴奏をしっかり聴けていなかった」
というケースです。
歌うことに集中しすぎると、
- ドラム
- ベース
- メトロノームのような拍
を聴く余裕がなくなり、テンポがずれてしまうことがあります。
リズム感を鍛えるには、「歌うこと」だけでなく、伴奏をよく聴くことも大切です。
④ リズム感は体を動かすことで身につきやすい
リズムは耳だけで覚えるものではありません。
例えば、
- 足で軽くリズムを取る
- 手拍子をする
- 軽く体を揺らす
など、体全体で拍を感じることで、テンポをつかみやすくなります。
実際にボイストレーニングでも、
リズム練習の際に手拍子やステップを取り入れることがあります。
⑤ リズム感は毎日の少しの練習でも変わる
リズム感は、一度に大きく伸びるものではありません。
しかし、
- 好きな曲に合わせて手拍子をする
- ドラムの音だけを意識して聴く
- メトロノームに合わせて歌う
などを続けることで、少しずつリズムを感じる力は育っていきます。
「自分にはセンスがない」
と決めつける必要はありません。
継続することで、多くの方が変化を実感しています。
リズム感は「才能」より「経験」が大切
もちろん、スポーツと同じように得意・不得意はあります。
しかし、歌に必要なリズム感は、練習によって十分伸ばすことができる能力です。
プロの歌手でも、最初から完璧なリズム感を持っていたわけではありません。
日々の練習の積み重ねが、自然なリズム感につながっています。
まとめ
リズム感は、
- 生まれ持った個人差はある
- しかし経験や練習で伸ばせる
- 歌では伴奏を聴くことも重要
- 体を使ってリズムを感じる練習が効果的
- 毎日の積み重ねが上達につながる
と考えられています。
「リズム感がないから歌は苦手…」
そう思っている方でも、正しい練習を続ければ少しずつ変化していきます。
ぜひ焦らず、自分のペースで取り組んでみてください！
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