5/6は国際ノーダイエットデー🍖
国際ノーダイエットデーとは、世間の過度なダイエットのプレッシャーに対抗して、ダイエットによる健康への影響を訴える日です‼️
無理なダイエットなどの危険性について多くの人に知ってもらい、体型の自由さや肥満による差別などをなくすことが目的となっています😆
最近では、肥満体型を非する風潮のせいか「痩せ願望」を持つ方が多く、精神的プレッシャーにつながりダイエットによって健康への危険性が高まっています😭
今日は国際ノーダイエットデーですが、日本ではその存在があまり知られていません‼️
健康的な生活のために、今日はダイエットを辞めてバランスの取れた食生活を心掛けてストレスを溜めないようにしませんか🤤
#ナユタス #nayutas #三ノ宮 #神戸 #ボイトレ#弾き語り #ギター #アカペラ #歌うま #song#独学 #ボイストレーニング #話し方 #声の出し方 #ストレス解消 #メンタル #自律神経 #趣味 #カラオケ #音程 #リズム #アニソン #神戸 #ノーダイエットデー #ダイエット