こんにちは！
ナユタス三宮駅前校スタッフです😊
レッスンや体験で、初心者の方から本当によく聞くのが、
・「高音が全然出ません…」
・「出そうとすると喉が痛くなります」
・「自分は高い声が出ないタイプなんでしょうか？」
というお悩みです。
でも実は、高音が出ないのには共通した原因があります。
今回はスタッフ目線で、初心者の方に特に多い
「高音が出ない3つ」をわかりやすくお伝えします！
原因①高音＝頑張って出すもの、と思っている
1番多い原因がコレです！
高音になると無意識に、
・喉にギュッと力が入る
・声を大きく出してしまう
・顔や首まで力んでしまう
こうなっていませんか？
実は、高音は力を入れるほど出にくくなることが多いです。
レッスンをしていると、
「もう少し力抜きましょう」とお伝えするだけでも、
スッと音が出る方も珍しくありません。
高音は「頑張るもの」ではなく、
「楽に当てるもの」
この考え方に変わるだけでも、声は変わります。
原因②喉だけで声を出そうとしている
初心者の方に多いのが、
喉だけで高音を出そうとしてしまうパターンです。
この状態だと、
・音程が不安定になる
・声が細くなる
・すぐに喉が疲れる
という悪循環に入ってしまいます。
レッスンでは
・声をスムーズに出す口の開け方
・余計な力が入っていないか
(入っていいる場合はなぜ力むのか)
・声の通り道のイメージ
こういった「準備」を整えます。
すると
「喉が苦しくなく、力まず、高い声が出た」
と驚かれる方がとても多くいらしゃいます。
原因③自分に合っていない高さで練習している
これも見落とされがちですが、かなり重要です。
・いきなり高い音程で練習する
・原曲キーがラクに出ないと頑張ってしまう
・「この音まで出さないとダメ」と決めつけている
高音の練習過程は、お一人おひとりに合った順番があります。
私たちが大切にしているのは、
・今出せる1番上の音を確認する
・そこから半音ずつ、無理なく広げる
・苦しくなくなったら、すぐ戻す
この積み重ねです。
無理な高さで練習すると、
高音が出ないどころか、怖くなってしまいます。
高音が出ないのは「才能」ではありません
ここまで読んでいただき、
「全部、自分に当てはまるかも…」
と思った方もいるかもしれません。
でも安心してください！！
これらはすべて、ボイトレ初心者によくある状態です。
実際、ナユタス三宮駅前校でも、
・高音が苦手だった方
・声を出すのが怖かった方
でも、正しい出し方を知ることで、
少しずつ高音に慣れていっております。
まずは原因を知ることから始めてみませんか？
高音が出ない原因は、
ほとんどの場合「やり方」や「考え方」です。
・高音が苦手な初心者の方
・自分のペースでボイトレを始めたい方
神戸三宮で初心者でも安心して練習していただけるボイトレ教室です。
ぜひ一度、無料体験レッスンで声を聴かせてください！
https://nayutas.net/trial/?school_select=sannomiyaekimae
スタッフ一同、お待ちしてます(^^)
ナユタス三宮駅前校 講師おもしろ情報🤣
本日はYUICHIRO先生！！！
ダンサー＆ボイトレ講師のYUICHIRO先生✨
もうすぐ出場するダンスbattleに備え、練習を頑張っておりましたが、
突如肩を痛めてしまいました💦
「バトル前はどこか痛めてしまうぅぅぅ」と言っており、
もし負けた時に肩のせいにしたくないのにーっと
嘆いておりました☺️
みんなで頑張ってきてね！！と見送りました(^^)
四十肩？！🤣
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ナユタス三宮駅前校
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インスタやってます！！
先生達が歌ったり、踊ったり遊んだりしてまーす🎶🎶🎶
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