こんにちは！
ボイトレ講師の平山です。
歌が上手くなりたくて日々練習に励んでる皆さんに、今日は違う角度から歌のアドバイスをしたいと思います。
皆さん、肩こりはありますか？
背中が固まってバキバキです、首が固まっててスムーズに回せません‥なんて人もいるかもしれません。
実は、そんな状態は歌声が伸びにくくなる原因の一つだったりします。
背中は自分では難しい部分もありますが、お風呂の湯船にちゃんと入って、体を温めてから肩甲骨を動かすように腕を回したり、肩をほぐしたり、鎖骨の上下を鎖骨をなぞるようにスライドして押してみて下さい。
それからあごの骨に沿うように指でほぐしてみてください。
これが痛い方は声が固まる原因になっている可能性があります。
特に喉を酷使して歌ってしまっていると感じている方は頻繁にほぐすようにしてください！
どうでしょう？
ちゃんとほぐれると歌いやすさ変わりませんか？
歌声のメンテナンスに、ぜひ体のメンテナンスも取り入れてみてくださいね！
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最後まで読んでいただきありがとうございました！
それではまた👋
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