高音発声の鍵は裏声！
皆さんこんにちは。ナユタス渋谷校です！
今回のブログのタイトルは、高発声のカギは裏声！
プロの歌手が高い声を使って歌を歌っているときに、皆さん地声に聞こえるかと思います。
男性で言えば、キーはA4女性で言えば、キーはC5あたりから地声と言うよりも、ミックスボイスと言う領域に切り替わっていきます。
ここの声の切り替えに関しては、個人差がございますので、もっと早いタイミングでミックスボイスに切り替わる方、もう少し高音でミックスボイスに切り替わる方、様々なパターンがあります。
どちらにせよ、強く高い声を出すためには、いわゆる地声の筋肉を鍛えるより裏声の筋肉を鍛えた方が効率的です。
また、高音が得意な歌手の方々は高い音を歌うときに、地声の体感よりも裏声の体感を感じていらっしゃる方がほとんどではないでしょうか。
と言うのも、低いキーで、メインで活躍するのは地声の筋肉ですが高いキーで活躍するのは裏声の筋肉だからです。
厳密に言うと、裏声でも地声でもない。声帯のポジション取りがミックスボイスの形であるという研究結果も出ておりますが、地声がきれいに出せること・裏声がきれいに出せることこのどちらもできない場合、ミックスボイスに正しく到達するのは不可能です。
なぜなら、ミックスボイスを扱うためには、繊細な筋力のコントロールが必要になります。ですので、地声の筋肉の使い方で締め付けるような裏声を出してしまったり、裏声を出せていても、低いキーまで裏声が出せない、こういう部分までコントロールが行き届くようになると高い声は出しやすくなります。
日常生活で地声を使う事は多くても、実はこの裏声を鍛える場面はそんなに多くありません。なので、正しい裏声を使うことがほとんどの人にとって高音発声を楽にする鍵となります。
なるべく失敗のない手段で、自分で練習するのであれば、ミッキーマウスのような高い声を出したり、誰かを応援するときに、Fu〜！！と言うような高い声を出してみましょう。まずはFuやFoを使って正しい裏声の感覚を手に入れましょう。
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