こんにちは！渋谷にあるマンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」ボイストレーナーの柳亜依です😊
今回はレッスンでもよくあがる話題について書いていこうと思います🎤
ボイトレ中やライブ時に飲み物ですが皆さんは何を飲まれていますか？
冬はとくに喉も乾燥しやすく、歌うこと以外にも声をつかうお仕事の方は油断できないシーズンになりますね😷
まず1番に私がおすすめしているものは「水」ですね！シンプルに水！！
水には余計なものが入っていないため、体に負担がかかりません。
そして冷たいものではなく常温や温かいものがおすすめです。
冷たすぎるものだと血管が収縮し血流が悪くなり発声に関わる筋肉の動きが鈍くなったり、逆に熱々の飲み物でも粘膜を痛めてしまう可能性があります。
ただし蒸気は鼻や喉の粘膜を潤すので、少しずつ喉を潤すイメージでゆっくり飲むことを意識しましょう☝️
とはいえ、それぞれ相性や好みもあるので自分に合う飲み物を探してみるのもいいと思います✨
他にもおすすめしたい飲み物がたくさんあるのですが、次回またご紹介したいと思います！
普段からなるべく喉を労りながら歌っていきましょう🎤
◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆
マンツーマンの
ボイトレスクールといえば
NAYUTAS渋谷校
◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆
完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫🙆♀️✨
あなたもNAYUTAS渋谷校で
『苦手を好きに、好きを得意に』
／
今なら体験レッスン無料
通常体験レッスン6,600円が無料に
＼
さらに、、
／
体験レッスン当日に校舎にてご入会いただくと
《入会金11,000円》も無料
＼
無料体験レッスンのご予約はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【NAYUTAS渋谷校】無料体験レッスンお申し込みはこちらから
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
■NAYUTAS渋谷校
〒150-0041
東京都渋谷区神南1-9-4 NCビル7階
渋谷駅B1出口より徒歩4分
東京の中心地、渋谷、原宿、表参道駅など駅が密集するエリアの中心地に、ボイトレスクールNAYUTAS渋谷校はあります。渋谷から原宿に繋がる『ファイヤー通り』に位置し、様々な方面からアクセスしやすい校舎になっています。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
instagram(渋谷校)
@nayutas_shibuya