こんにちは渋谷のマンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」でボイストレーナーをしておりますゆってぃ☆です！
さぁ今回はダンストレーナーゆってぃ⭐️が考えるターンのコツ！？
というテーマで筆を取らせていただこうかと思います！！
早速まいりましょう♫
1.顔はギリギリ最後まで残し最初に回り切る
首を切る、と表現したりするのですが、ターンを安定させる為にも三半規管がおかしくならないようにする為にもこのテクニックは必要です。最初はゆっくり回ってみてギリギリまで顔を前に残し最初に到着するのも顔！というのを意識に根付かせましょう！
2.基本的に身体はコンパクトにまとめる
ターンが乱れやすいという悩みの方の動きを見ると高確率で、回ってる途中で足など身体の一部が外に広がり、抵抗を強くしてしまいその結果バランスを崩すという流れになっています。回る瞬間は落ち着いて真ん中の芯に集合するイメージを持ちましょう！
3.必要以上に勢いをつけない
3回転以上する場合は別ですが、基本的に1回転2回転にはそこまで勢いをつけなくても回れます。しかし、ターンを意識しすぎると過剰に力が入りストップが乱れてしまいがちです。少しずつ力を抜いていって最低限の力で回るよう心がけましょう！
如何でしたでしょうか？
それではまた！！
ゆってぃ☆
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