こんにちは渋谷のマンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」でボイストレーナーをしておりますゆってぃ☆です！
さぁ今回は発声練習の重要性とは！？
というテーマで筆を取らせていただこうかと思います！！早速まいりましょう♪
歌を歌う人、演劇やスピーチをする人、さらにはプレゼンを行うビジネスパーソンにも共通して大切な「発声練習」の重要性についてお話しします。
発声練習ってそもそも何？
発声練習とは、声帯や口、喉などの発声器官を正しく使い、良い声を出すためのトレーニングのこと。よく「アーアー」と声を出したり、「あえいうえおあお」と母音を繰り返したりするあれですね。地味ですが、実はとても奥が深いんです。
発声練習がなぜ必要なのか？
1. 声の安定性が増す
発声練習をすると、声のブレが少なくなり、安定したトーンを保てるようになります。これは、歌やスピーチにおいて非常に重要。聞き手に安心感を与え、内容がより伝わりやすくなります。
2. 喉への負担を減らせる
正しい発声方法を身につけることで、無理な力みや喉の酷使を防げます。結果として、声が枯れにくくなり、長時間話したり歌ったりしても疲れにくくなります。
3. 声量・響きが向上する
発声練習を継続して行うと、自然と声が通るようになります。マイクがない状況でもしっかり聞こえる声を出せるようになれば、日常会話でも説得力アップ！
4. 自信がつく
声は「自分の印象」を大きく左右します。クリアで力強い声が出せるようになると、自信を持って話すことができ、人とのコミュニケーションも円滑になります。
誰にとっても役立つスキル
発声練習は、プロの歌手や俳優だけのものではありません。教師、接客業、営業、YouTuber、さらには日常会話をより豊かにしたいという人にも大切なスキルです。
どう始めればいい？
まずは1日5分、簡単な母音発声から始めてみましょう。
例：
「あえいうえおあお」と発声してみる
リップロール（唇をプルプル震わせながら声を出す）
深呼吸からのロングトーン（長く一定の音を出す）
※喉が痛いと感じたら無理は禁物！水分をしっかりとって、ゆっくり続けていきましょう。
まとめ
発声練習は、声を出すすべての人にとっての「声のストレッチ」。続けることで、自分の声をもっと好きになれるかもしれません。さぁ、今日から少しずつ発声練習を始めてみませんか？
最後までご愛読いただきありがとうございました！
それではまた！！
ゆってぃ☆
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