こんにちは渋谷のマンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」でボイストレーナーをしておりますゆってぃ☆です！
さぁ今回はカラオケ前の発声練習はこれ！！【たった5分で声が変わる】
というテーマで筆を取らせていただこうかと思います！！早速まいりましょう♪
カラオケ大好きな皆さん、こんな経験ありませんか？
最初の1〜2曲は声が出にくい…
高音が出る前に声が枯れちゃう…
もっと上手に歌いたいのに、のどがついてこない…
そんな悩みを解決するのが「発声練習」です！
え？なんだか面倒くさそう？大丈夫。
今日はたった5分でできる、カラオケ前のおすすめ発声練習を紹介します！
そもそも、なんで発声練習が必要なの？
歌うって、実はスポーツと同じ。
準備運動（ウォームアップ）をしないでいきなり走るとケガをするのと同じで、のども準備しないと声が出にくくなったり、枯れたりします。
発声練習にはこんなメリットが！
✅ 声が出しやすくなる
✅ 高音が出やすくなる
✅ のどの負担を減らせる
✅ 音程が安定しやすい
【保存版】カラオケ前の発声練習メニュー（5分でOK）
① リップロール（1分）
唇をプルプル震わせながら「ぶ〜〜〜」と声を出します。
ポイントはリラックス！
声帯が無理なく振動して、自然にウォームアップできます。
▶ やり方：口を軽く閉じて「ぶるるる〜〜」と10秒×3セット
② ハミング（1分）
口を閉じたまま「ん〜〜〜」と鼻に響かせる練習。
共鳴の感覚がつかめて、声が前に出やすくなります。
▶ やり方：「ん〜〜」と低め〜中音域で10秒×3回
③ あくびストレッチ（1分）
口を大きく開けてあくびのように「ふあ〜〜」と息を吐くだけ。
のどの奥（喉頭）が広がって、高音がラクに！
▶ やり方：深呼吸しながら3〜5回ゆっくり
④ 母音トレーニング（2分）
「ア・エ・イ・オ・ウ」をはっきり発音して、声の通りをよくします。
実際の歌詞にも役立つ発音トレーニングです！
▶ やり方：「アエイオウ」を伸ばして発音×3セット
まとめ：発声練習でカラオケがもっと楽しくなる！
ほんの5分でも、発声練習をするだけで歌いやすさが全然違います！
のどに優しく、声も出しやすく、気持ちよく歌えるようになるので、ぜひ習慣にしてみてください。
カラオケ前の5分、スマホ片手にこのブログを見ながらやってみてね♪
最後までご愛読いただきありがとうございました！
それではまた！！
ゆってぃ☆
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