こんにちは🌈渋谷のマンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」ダンス講師のAimiです！
今日はストレッチの際におすすめの曲を3曲ご紹介します。
① Kehlani 「Unconditional」
イントロから心が落ち着く楽曲です。
テンポ感もよくサビのキャッチーで、ストレッチの時に聞いたら心も体も癒される楽曲です。
②FLO「Losing You」
こちらの楽曲は知っている方も多いのではないでしょうか？？
のびのびとした楽曲で身もしっかりほぐれること間違いないしです。
ストレッチの際、呼吸はゆっくり深くを意識してみてください。
③D.Ark「1&ONLY」
ストレッチにHIPHOP！？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、早すぎないテンポ感と聞きやすいメロディーで身がほぐれること間違いなしです。
HIPHOP楽曲ですが、意外とストレッチのお供に合うのでぜひ聴いてみてください。
いかがだったでしょうか？？
ストレッチは踊る前も踊った後も重要な役割を果たしてくれるものです。
そんなストレッチ時間をさらにリラックスできる時間にしてほしいです。
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