みなさん、こんにちは😊
ボーカル講師のまいです🌟
今日は、【よい声を出すための呼吸とコントロールトレーニング】についてお話したいと思います。
ボイストレーニングやボーカルレッスンをしている多くの方がよい声を出せるようになりたいと願っています。では、よい声をだすためにはどのようなトレーニングが必要になるのかあげていきたいと思います。
🌟良い声になるには良い呼吸が大事になります。
まず、腹式呼吸を完全に安定させます。
仰向けに寝てお腹に本を置き、鼻から吸って本を持ち上げ、口からゆっくり10秒で吐きます。
1日5分することで、声の芯が安定しますよ✨
続いて、
🌟 支え(ブレスコントロール)について
声のプロは「息を止めない」ように声を出しています。
練習方法は、「スーーー」と一定の息を20秒出し、音程をつけて「スー→ズー」に変える
このトレーニングを行うことで、声の震えや弱さをなくすことができます。
今日は、声をよくするための呼吸の重要性についてお話をしましたが、いかがでしたか?
声を良くするためにできることはたくさんありますが、まずここのベースをしっかりしておくことが大切になります。少しずつ地道な積み重ねをして、素敵なボイスにしていきましょう‼️
ボーカル講師 真衣
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