こんにちは
渋谷にあるマンツーマンボイストレーニングスクール「NAYUTAS渋谷校」ボイストレーナーです！
「最近声が出しづらい…」
「カラオケでもっと気持ちよく歌いたい！」
そんな時は、毎日少しだけでも“声のストレッチ”をしてみるのがおすすめです✨
今回は、自宅ですぐできる簡単ボイトレをご紹介します！
① リップロール
唇を「ブルルル…」と震わせながら声を出すトレーニング！
息の流れが安定して、喉もほぐれやすくなります✨
最初は音をつけずに、慣れたら低音〜高音へゆっくり動かしてみましょう！
② ハミング
口を閉じたまま「んー♪」と鼻に響かせる練習です。
声が前に出やすくなり、優しく響く声作りにも◎
朝のウォーミングアップにもぴったり！
③ 深呼吸＋ロングトーン
大きく息を吸って、「あーーー」と一定の音で伸ばします。
ポイントは、
・肩に力を入れない
・最後まで息を安定させること！
腹式呼吸の練習にもなります😊
毎日5分でも続けると、少しずつ声の出しやすさが変わってきます♪
ぜひお家時間に試してみてください！
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マンツーマンのボイトレスクール
NAYUTAS渋谷校
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■NAYUTAS渋谷校
〒150-0041
東京都渋谷区神南1-9-4 NCビル7階
渋谷駅B1出口より徒歩4分
東京の中心地、渋谷、原宿、表参道駅など駅が密集するエリアの中心地に、ボイトレスクールNAYUTAS渋谷校はあります。渋谷から原宿に繋がる『ファイヤー通り』に位置し、様々な方面からアクセスしやすい校舎になっています。
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