こんにちは！NAYUTAS南草津校です♪
「高音が苦しい…でも裏声じゃ物足りない」
そんなお悩みを持つあなたへ。今回は、地声と裏声の“いいとこ取り”である「ミックスボイス」のコツを3つに絞ってご紹介します！
コツ① 裏声を鍛えて“芯のある声”に育てる
え？裏声？と思うかもしれませんが、ミックスボイスは「強くて響く裏声」から作っていくのが近道です。
まずは、息を多めに使った裏声（ファルセット）で発声練習。
そこから少しずつ息を減らして、声帯を“鳴らす”感覚を身につけましょう。
🎵おすすめ練習：
「うー」の裏声でロングトーン → 息の量を少しずつ減らしてみよう！
コツ② 喉を締めず、リラックスした状態で出す
喉に力が入っていると、ミックスボイスは絶対に出ません。
高音で力みがちな人ほど注意！
リラックスした喉で、声を“上へふわっと乗せる”ような感覚を大事にしてください。
🎵チェックポイント：
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首筋や肩に力が入っていないか
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顔をしかめず、自然な表情で出せているか
コツ③ 地声と裏声を“滑らかにつなげる”
ミックスボイスの正体、それは“地声と裏声の中間”です。
どちらか一方だけで作るものではなく、「2つの声をどうつなげるか」が最大のポイント！
裏声から地声へ、またはその逆。
声がひっくり返らないように、段差のないように、少しずつ行き来する練習をしてみましょう。
🎵おすすめ：
「んーあー」や「うーえー」などの音で、裏声→地声をなめらかに移行する練習！
おわりに｜焦らず、少しずつが大切！
ミックスボイスは1日では身につきません。
でも、毎日少しの練習でも、積み重ねれば確実に変わってきます。
まずはこの3つのポイントを意識して、声の感覚を掴んでいきましょう！
📌 まとめ
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裏声を鍛えて芯を作る
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喉をリラックスさせて発声する
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地声と裏声を滑らかにつなげる
ではまた次回、お会いしましょう！
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