みなさん！こんにちは！
新宿のマンツーマンボイトレ、ダンススクール、NAYUTAS新宿西口校です！
本日は22日ということで、8月も最終週へと近づいてきましたね！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
まだまだ暑い夏はおわらなさそうですね。
繰り返しにはなりますが、体調管理をしっかりおこない、夏バテにならないようにしましょう！
本日は寝る前におすすめの音楽を紹介いたします！
寝る前に音楽を聴くメリット
寝る前におすすめの音楽を紹介する前に！
「寝る前に音楽を聴くのっていいことなの？」「寝れなくならないの？」
という疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
もちろん個人差、音楽ジャンルによって差はありますが、寝る前に音楽を聴くことにはリラックス効果があります。
また、音楽を聴くと脳波がアルファ波になり入眠効果もあります。
おすすめの音楽を紹介
Keshi/beside you
以前にブログでも紹介したアーティストKeshiのbeside you。
夜のストリート街のどこかで撮影されたこのパフォーマンス動画。
ギターを抱え、暖かさと切なさが入り混じるオレンジの光の照らされ、一曲を歌うKeshi。
Keshiの透き通った声は、静かな夜にぴったりなのではないでしょうか。
바라던 바다(온유×이수현×로제)/If I Ain’t Got You
韓国のアーティストや俳優が海沿いでレストランを開き、夜に特別なコンサートをプレゼントする韓国の番組『바라던 바다』
今回おすすめしたいのは、その番組でShineeのオニュ、BLACKPINKのロゼ、AKUMのイ・スヒョンがカバーをした『If I Ain’t Got You』
海のさざめきと、3人の優しい歌声があなたの夜に癒しを与えます。
NewJeans/Hurt
現在、世界中から人気を集めている五人組ガールズグールプNewJeans。
彼女達のデビューアルバムに収録された楽曲『Hurt』のパフォーマンス動画。
秘密基地のような場所で、幸せそうに歌う彼女達。
夜に一人、ホットミルクを飲みながら『Hurt』を聴くのはいかがでしょうか。
落ち着いたサウンドに甘く優しい彼女たちの歌声が一日の終わりを暖かく包み込んでくれるはずです。
いかがでしたか？
本日は、寝る前におすすめの音楽を紹介いたしました！
一日の終わり。一日を振り返る時間に音楽があれば、なんだか素敵な一日の締めくくりができる気がします。
今回紹介した楽曲もぜひ、聴いてみてくださいね。
さて、NAYUTAS新宿西口校ではマンツーマンのボイトレ・ダンスレッスンを受けることが可能です🙆♀️
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