「歌が上手くなりたいけれど、毎日練習する時間がない……」
そんな方も多いのではないでしょうか？
実は、ボイトレは長時間練習することだけが大切ではありません！
短い時間でも、正しい方法で継続することが歌の上達につながります🎤
今回は、ボイトレ初心者の方でも始めやすい「1日10分」の歌練習をご紹介します🎶
① ハミングで声を整える【2分】
口を閉じて「んー」と軽く声を出すハミングは、声を出す準備運動におすすめです😊
無理に大きな声を出さず、顔や唇の周辺に振動を感じるように意識してみましょう！
喉に力を入れすぎないことがポイントです☝️
② リップロールで喉をリラックス【2分】
唇を「ブルブル」と震わせながら声を出すリップロールも、初心者におすすめの練習です！
力みを減らしながら声を出す感覚を身につけやすく、歌う前のウォーミングアップにもぴったりですよ✨
③ 発声練習で声を安定させる【3分】
「ア・イ・ウ・エ・オ」とゆっくり発声してみましょう！
最初は無理に高い声を出す必要はありません😌
自分が楽に出せる音域から始め、少しずつ音域を広げていきましょう✨
④ 好きな曲で音程を確認【3分】
最後は好きな曲を使って歌の練習をしましょう♪
いきなり1曲すべて歌うのではなく、苦手なフレーズを1〜2か所選んで繰り返すのがおすすめです🙌
スマートフォンで録音すると、自分の音程や声のクセも確認しやすくなります📱
毎日10分を「続ける」ことが大切
歌の上達には、練習時間の長さだけでなく継続が大切です！
「忙しいから今日はできない」ではなく、「10分だけやってみよう」と考えることで、ボイトレを習慣にしやすくなります💫
学生の方はもちろん、仕事や家事で忙しい社会人の方にもおすすめです！
NAYUTASでは、ボイトレ初心者の方にも一人ひとりの声や目標に合わせたレッスンを行っています🌷
「歌が上手くなりたい」「音程を安定させたい」「効率よく歌の練習をしたい」という方は、ぜひボイトレを始めてみませんか？🎤
まずは無理のない10分から、楽しく歌の練習を続けていきましょう！
新宿でボイトレを始めるならナユタス新宿三丁目校へ！
ナユタス新宿三丁目校では、ボイトレ初心者の方にも、一人ひとりの目標やレベルに合わせたレッスンを行っています！
「カラオケが上手くなりたい」「歌に自信をつけたい」「正しい発声を身につけたい」という方も大歓迎です🎶
新宿でボイトレをお探しの方は、ナユタス新宿三丁目校で楽しく歌の練習を始めてみませんか？