こんにちは、ナユタス心斎橋校です。
今回は声の持久力向上トレーニングについてお話しします。
声の持久力の重要性
声の持久力は、長時間にわたって安定した声を出すために欠かせない要素です。
持久力があると、コンサートや長時間のリハーサルでも声が疲れにくくなります。
声の持久力向上のための練習法
声の持久力を高めるためには、以下のような練習法が効果的です。
- 腹式呼吸の強化: 腹式呼吸を使った発声練習を行います。これにより、安定した息を長時間保つことができ、持久力が向上します。
- 発声持続練習: 一定の音を長時間発声する練習を行います。これにより、声帯の持久力が鍛えられます。
- リップトリルやハミング: 声帯に負担をかけずに発声持続力を鍛えるための練習です。リップトリルやハミングは、声帯のウォームアップにも適しています。
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