冬の寒さに負けない！歌で心も身体もポカポカに♪

こんにちは！
ナユタス心斎橋校です。
冬の季節も本格的になり、コートが手放せない季節になりましたね。
寒い日々ですが、そんな時こそ歌うことで身体を温めましょう！

歌うことには多くの健康効果が見込めます。
発声練習をすると深い呼吸が自然とできるようになり、体の内側からポカポカに。
また、歌うことでストレスも軽減されると言われています。
寒さが辛いこの季節だからこそ、歌を通じて明るい気持ちで冬を乗り越えましょう！

ナユタス心斎橋校で、ぜひ無料体験レッスンにご参加ください。