こんにちは、ナユタス心斎橋校です！
最近、改めて「歌うって気持ちいい！」という声を多くいただいています。
実はボイトレは、歌が上手くなるだけでなく、
ストレス発散や姿勢改善、呼吸の安定など、心と体に良い影響がたくさんあるんです！
特に深い呼吸で声を出すと、自律神経が整い、
「最近よく眠れるようになった！」なんて嬉しいご報告も。
・気分転換したい方
・なんとなく疲れやすい方
・集中力を上げたい方
そんな方にも、ボイトレはおすすめです。
歌を楽しみながら、心身も整える。そんなレッスンを一緒に始めてみませんか？