こんにちは、ナユタス心斎橋校です！
歌うことは音楽を楽しむだけでなく、健康面にも良い影響があると言われています。大きく息を吸って声を出すことで自然と腹式呼吸になり、リラックス効果やストレス解消にもつながることがあります。
また、発声の練習を続けるうちに「姿勢が良くなった」「呼吸が深くなった」と感じられる方も少なくありません。
身体の使い方を見直すことは、歌の上達にも役立つだけでなく、普段の生活にも良い影響を与えてくれそうです。
心斎橋校では、声を磨きながら身体の感覚にも意識を向けられるようサポートしています。歌を通じて健康面の変化も実感できると、練習がより楽しくなるのではないでしょうか。