みなさん こんにちは！
豊島区巣鴨駅すぐそばにあるボイトレスクール ダンススクール NAYUTAS巣鴨校です。
昨年オープンしたきれいな教室で無料体験レッスン受けてみませんか？
ボイトレはもちろん、ダンスレッスンもOK！ぜひ楽しい時間を体験してください！
山手線で池袋駅から2駅のJR巣鴨駅から徒歩３０秒にあるナユタス巣鴨校は、お隣の大塚や駒込からも近くて便利です。また都営三田線も利用可能なので、近隣の文京区や北区、板橋区からもアクセス抜群！
そんな巣鴨校では、ただいまボイトレ・ダンスの無料体験レッスンを受付中です！
みなさん、ぜひお気軽にナユタス巣鴨校へいらしてください。
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みなさま
こんにちは！インストラクターの歌恵です♪
寒い日が続いてますね
歌恵は仙台の出身なので、寒いのには強いですが、東京の風の冷たさには毎年凍えております
️
教室に寒さ対策として、ブランケットの貸出などもしてますので、遠慮なく講師にお伝えください。
写真は加湿器とブランケット。
この時期は乾燥も悩みの種ですね。お肌もそうですが、ノドにもとっても悪影響です（т-т）
水分補給をこまめにするのは大事ですが、ちょっとイガイガが取れないなーっていう場合には「ハチミツ紅茶」でうがいをしてみてください♬
温かい紅茶にお好みの量のハチミツを垂らしてそのままうがいです。
ノドの不快感を軽減してくれますよ♪
残ったらそのままお飲みください（笑）
やってみてくださいね！
歌恵
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ナユタス巣鴨校は、豊島区人気エリア巣鴨駅から徒歩３０秒！
駅チカのため、近隣駅、大塚、駒込、赤羽、池袋、板橋などからもアクセス便利な校舎です。
ボイストレーニング（ボイトレ）の他、ギターなどの楽器やダンスもマンツーマンで習うことができます。
歌やダンス・楽器にはじめて挑戦する初心者の方はもちろん、
デビューやオーディションなどプロを目指す方にも適したコースがあります。
住所 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨3-26-8 桜並木ビル７階
営業時間 10:00～22:00
アクセス JR巣鴨駅正面口、都営三田線A２出口から徒歩３０秒