～ボイトレ＆ダンス無料体験レッスン ナユタス巣鴨校～
みなさん こんにちは！
豊島区巣鴨駅すぐそばにあるボイトレスクール ダンススクール NAYUTAS巣鴨校です。
きれいな教室で無料体験レッスン受けてみませんか？
ボイトレはもちろん、ダンスレッスンもOK！ぜひ楽しい時間を体験してください！
山手線で池袋駅から2駅のJR巣鴨駅から徒歩30秒にあるナユタス巣鴨校は、お隣の大塚や駒込からも近くて便利です。また都営三田線も利用可能なので、近隣の文京区や北区、板橋区からもアクセス抜群！
そんな巣鴨校では、ただいまボイトレ・ダンスの無料体験レッスンを受付中です！
みなさん、ぜひお気軽にナユタス巣鴨校へいらしてください。
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こんにちは♪
インストラクターのIOMIです！
今回はストレッチをするときにおすすめの曲をご紹介します！
ストレッチをする時に私が大切にしているのは、
これから踊るということを体に教えてあげること、リラックスして体を柔らかくほぐしていくことです！
耳で聴くものにもテンションを上げる効果やリラックス効果があるので、私はストレッチをする時の曲にもこだわっています✨
テンションを上げたい時用と、リラックスしたい時用に分けて2曲をご紹介します！
1曲目、テンションを上げたい時のおすすめは
🎶Tylaの《IS IT》です！
この曲は最近ダンサーの間でも特に流行っている曲です😀
強いビートが特徴で、この曲を流しながらストレッチをすれば、踊る前にテンションがアップすること間違いなしです✨
続いて2曲目、リラックスをしたい時のおすすめは
🎶Tyla,Ayra Starrの《Girl Next Door》です！
この曲は爽やかで涼しげなメロディが特徴で、のびのびとしたストレッチをしたい時にぴったりです💛
2曲ともアフロビーツが特徴の素敵な曲で、実際に私も最近のレッスンでストレッチをする時に使っています✨
是非みなさんも聴いて、ストレッチをする時に流してみてください👍
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◆◆ナユタス巣鴨校は、豊島区人気エリア巣鴨駅から徒歩３０秒！◆◆
駅チカのため、近隣駅、大塚、駒込、赤羽、池袋、板橋などからもアクセス便利な校舎です。
ボイストレーニング（ボイトレ）の他、ダンスもマンツーマンで習うことができます。
歌やダンスにはじめて挑戦する初心者の方はもちろん、
デビューやオーディションなどプロを目指す方にも適したコースがあります。
住所 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨3-26-8 桜並木ビル７階
営業時間 10:00～22:00
アクセス JR巣鴨駅正面口、都営三田線A２出口から徒歩３０秒
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