皆さん、こんにちは！
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っているNAYUTAS高田馬場校です♪
最近、TikTokで流行っているダンスを見て「自分も踊れるようになりたい！」と思ったことはありませんか？💃🕺
今回は、TikTokのダンス動画を参考にして練習する方法と、マンツーマンのダンス教室に通うメリットについてご紹介します！✨
ダンス初心者の方や、もっと上達したい方の参考になれば嬉しいです！
TikTokのダンスを効果的に練習する方法
1. 自分のレベルに合ったダンスを選ぶ
まずは、シンプルな振り付けのダンスから挑戦するのがオススメ！
初心者の方は、手の動きがメインのダンスや、ゆっくりしたリズムの曲を選ぶと覚えやすいです。
🔹 おすすめのハッシュタグ
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#簡単ダンス
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#TikTokダンス
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#初心者ダンス
2. 動画をスロー再生して細かい動きをチェック！
TikTokでは、動画をスロー再生したり、一時停止しながら動きを確認できます。
💡 ポイント
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動きを分解して覚える（例：上半身だけ→足の動きだけ→全身で合わせる）
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鏡の前でポーズを確認する
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リズムを取るためにカウントを意識する（1・2・3・4…）
3. 自分のダンスを録画してチェック！
練習したら、スマホで自分の踊りを撮影してみましょう！
客観的に見ることで「手の角度が違う」「ステップがズレている」など、改善点が見えてきます。
👀 チェックするポイント
✅ 動きがスムーズか
✅ リズムに合っているか
✅ 表情や手の使い方が自然か
4. 毎日5〜10分でもいいから継続！
1日で完璧に踊れるようになることは少ないので、少しずつ練習するのがコツ！
🌟 継続のコツ
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お気に入りの曲で楽しく練習
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友達と一緒に踊る（モチベーションアップ！）
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毎日同じ時間に練習（習慣化しやすい）
TikTokのダンスは、短いものが多いので、スキマ時間を使ってコツコツ練習しましょう！🔥
マンツーマンのダンス教室に通うメリットとは？
「TikTokのダンスを練習しているけど、なかなか上達しない…」「自分一人ではダンスのノウハウを知るには限界がある…」という方には、ダンス教室のマンツーマンレッスンもおすすめです！
1. プロの先生が細かく指導してくれる
TikTok動画だけではわかりにくい体の使い方や、リズムの取り方をプロのインストラクターが直接教えてくれるので、短期間で上達できます！
🕺 レッスンで学べること
✅ 正しい姿勢や体の使い方
✅ スムーズなステップのコツ
✅ かっこいい見せ方・魅せるダンスのポイント
2. 自分のペースでレッスンが受けられる
動きが難しい部分は講師がオリジナルでアレンジを加えて踊りやすくしてくれたり、他の人のレベルに合わせることなく自分のレベル・ペースに合ったレッスンを受けることができます
マンツーマンなら自分のレベルに合わせたレッスンができるので、上級者はもちろん初心者でも安心です！
💡 こんな人におすすめ！
✔ ダンスを基礎からしっかり学びたい
✔ 自分の弱点を改善したい
✔ 短期間で上達したい
3. モチベーションが上がる！
またダンススクールに通うと、先生から直接アドバイスがもらえるので、「もっと上手くなりたい！」という気持ちが強くなります！
「独学だと続かない…」「モチベーションをさらに上げたい！」という方には、特におすすめです✨
ダンスのマンツーマンレッスンを行っているNAYUTAS高田馬場校では、生徒一人一人のレベル・ペースに合ったレッスンを提供しています。気になる方はぜひ一度、無料体験レッスンを受けてみてください😊
📍 無料体験レッスン受付中！
気になる方は、お気軽にお問い合わせください✨
ナユタス高田馬場校は、皆さんの音楽ライフを全力でサポートします！
ぜひ一度、見学や体験レッスンにお越しください🎶
📍 住所：〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4丁目11−8 河上ビル6F
🚶 アクセス：高田馬場駅から徒歩2分
⏰ 営業時間：10:00 – 22:00
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みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！✨