こんにちは！
高田馬場でボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行うNAYUATAS高田馬場校です♪
「高音になると声が詰まる…」
「喉に力が入って苦しくなる…」
そんな悩みを感じている方はいませんか？😢
実は、高音をきれいに出すためには
「声の通り道」を正しくイメージすることがとても大切なんです！
今回は、声の通り道のイメージ方法と、高音をラクに出すコツを、ボイトレ初心者の方にもわかりやすく紹介します✨
そもそも「声の通り道」ってなに？🎤
声の通り道とは、
息を使って声を運ぶルートを意識することです！
特に高音を出すときは、
-
喉で押し出すのではなく
-
息の流れに乗せて
-
頭の上のほうに声を響かせるイメージ
がとても大切なんです。
つまり、「声を前に押し出す」感覚ではなく、「声を上に飛ばす」意識を持つことがポイント！🌟
これができると、喉に負担をかけずに自然な高音が出せるようになります。
声の通り道をイメージする3つのコツ✨
1. 頭の上に声を飛ばすイメージを持とう
高音を出すときは、
頭のてっぺんから声が出ていくような感覚を持ちましょう！
声が喉に引っかからず、スムーズに上に抜けるイメージです。
🎵 ポイント
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鼻から上、額のあたりを通る感じ
-
声がふわっと頭の上に昇っていく感じ
これだけで、かなりラクに高音が出しやすくなります！
2. 口の中の空間を広げよう
口の中のスペースをしっかり確保することで、
声が響く「トンネル」ができ、よりスムーズに通り道を作れます。
🎵 ポイント
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あくびをする時のように、口の中を縦に開く
-
舌はリラックスして奥に下げる
-
軽く笑顔を作ると、自然と口の形が広がりやすい😊
この意識だけでも、響きやすさがぐっと変わりますよ！
3. 息を細く長くコントロールしよう
高音は「力」で出すのではなく、
息の流れをコントロールすることで支えます！
🎵 ポイント
-
息を勢いよく出すのではなく、細く長く流す
-
息に乗せるイメージで声を出す
無理に強く押す必要はありません！
「スーッ」と風に乗るように声を飛ばしましょう🌬️
声の通り道を意識すると得られる効果とは？🌟
声の通り道を正しくイメージできると、
こんなうれしい変化が起きます！
✅ 高音がスムーズに出るようになる
✅ 喉への負担が少なくなる
✅ 声が響いてクリアに聞こえる
✅ 歌うことが楽しくなる！
特に高音に悩んでいる方には、声の通り道のイメージ作りが絶対におすすめです✨
まとめ：声の通り道をイメージして、高音も自由に！
高音をラクに出すためには、
-
頭の上に声を飛ばすイメージ
-
口の中の空間を広げる
-
息を細く長くコントロールする
この3つを意識するだけで、
ぐっと歌いやすくなります！
NAYUTAS高田馬場校では、こうした声の通り道を意識したレッスンも取り入れています。
「高音をきれいに出したい！」と思ったら、ぜひお気軽に体験レッスンに来てくださいね😊
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