皆さん、こんにちは！
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っているNAYUTAS高田馬場校です♪
「歌っていると歌詞がモゴモゴする…」
「セリフで言葉が詰まる…」
そんな“滑舌の悩み”を感じたことはありませんか？
実は、噛まずにスムーズに話す＝クリアな発声の第一歩✨
今日からできる練習方法と、おすすめの“早口言葉”をご紹介します！
👄 なぜ滑舌が悪くなるの？
滑舌が悪くなる原因はさまざまですが、主に以下が考えられます。
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口まわりの筋肉が弱い
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舌がうまく動いていない
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口の開き方が小さい
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息の流れが途切れている
つまり、「口・舌・息」をしっかりコントロールすることが、滑舌アップのカギなんです🔑
🔁 滑舌改善に効く！早口言葉トレーニング
ここからは実際に練習できる定番＆実践的な早口言葉をご紹介！
🗣ステップ①｜口を大きく動かしてゆっくり読む
最初はスピードよりも正確さ＆動きの大きさを重視！
表情筋と舌がしっかり連動してくると、発音もクリアに！
🗣ステップ②｜だんだんスピードを上げてみる！
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最初は1語ずつ、はっきり読む
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慣れてきたら、少しずつテンポアップ
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最終的には、リズムよく話す感覚で滑らかに！
焦らず、「噛んだら笑うくらいの気持ち」で楽しく続けることがコツです😄
💡 ワンポイントボイトレ：滑舌強化エクササイズ
舌を鍛える「らりるれろ運動」
母音をしっかり響かせながら、舌先をハッキリ動かすことを意識しましょう！
☕️ 日常に取り入れるコツ
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朝の準備中に「ながら練習」
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カラオケ前のウォームアップに活用
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鏡の前で、表情のチェックも◎
声の通りが変わると、自分の歌や話し方に自信が持てるようになりますよ！
✅ まとめ
滑舌の良さは、発声のクリアさや“伝わる力”に直結します🎤
毎日の“ちょこっと練習”でも、確実に変化を感じられるはず！
特に意識したいのはこの3つ✨
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滑舌改善は「口・舌・息」のトレーニングから！
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早口言葉は“ゆっくり正確に → リズムよく速く”が鉄則！
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舌や表情筋の強化も一緒に取り組むと効果倍増！
「噛まない声」は、日々の積み重ねで育っていきます😊
ぜひ今日から、鏡の前で早口言葉チャレンジしてみてくださいね！
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