「歌うと声が前に出ない」
「マイクを通すとモヤっと聞こえる」
「ちゃんと歌っているのに伝わらない」
高田馬場でボイトレ体験に来られる方から、こうした“声がこもる”悩みは非常によく聞かれます。
実はこの悩み、
声質や才能の問題ではなく、口の使い方が原因になっているケースがほとんどです。
この記事では、
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声がこもる人に共通するポイント
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母音が潰れてしまう理由
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日本語特有の癖とその改善方法
を、高田馬場ボイトレの現場目線で解説していきます。
声がこもる原因は「喉」ではなく「口」にあることが多い
「声がこもる＝喉が悪い」と思われがちですが、
実際には口の中が十分に使えていないことが大きな原因です。
よくある状態としては、
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口がほとんど開いていない
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顎が固まって動かない
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舌が奥に引っ込んでいる
この状態だと、
声は口の外に出る前に中で反射してしまい、
結果として「こもった声」に聞こえてしまいます。
高田馬場のボイトレでは、
まず声を出す前に
「今、口の中はどれくらい動いているか」
を一緒に確認します。
それだけで、音の抜けが一気に変わる方も少なくありません。
母音が潰れると、声は一気にこもる
日本語は
母音（あ・い・う・え・お）がとても重要な言語です。
声がこもる人に多いのが、
この母音がすべて同じ形になってしまっている状態です。
例えば、
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「あ」も「う」も口がほぼ同じ
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縦にも横にも動かない
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音は出ているが形が変わっていない
これでは、
言葉も歌もはっきり伝わりません。
高田馬場ボイトレでは、
子音よりも先に
母音の形と動きを丁寧に確認します。
「母音をしっかり作るだけで、こんなに声が変わるんですね」
と驚かれる方はとても多いです。
日本語特有の「口を動かさない癖」
日本語は、
実はあまり口を大きく動かさなくても通じてしまう言語です。
そのため、
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普段の会話で口があまり動いていない
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表情筋を使う習慣がない
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小さな動きで済ませている
という癖がつきやすくなります。
この癖のまま歌おうとすると、
声が口の外まで届かず、
「頑張っているのにこもる」状態になります。
高田馬場のボイトレでは、
無理に大げさな口の動きをさせるのではなく、
必要な分だけ、正しく動かすことを大切にしています。
「口を開けろ」だけでは改善しない理由
よくあるアドバイスに
「もっと口を開けて歌って」
がありますが、これだけでは不十分です。
重要なのは、
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縦に開いているか
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横に広がりすぎていないか
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舌が自由に動けているか
高田馬場ボイトレでは、
鏡を使ったチェックや、
発音を細かく区切った練習を行いながら、
自分では気づきにくいズレを修正していきます。
まとめ｜声がこもるのは「直せる癖」
声がこもる悩みは、
生まれつきの声質ではなく、
口と母音の使い方の癖であることがほとんどです。
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母音が潰れていないか
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口の中が動いているか
-
日本語特有の省エネ発音になっていないか
これらを整えるだけで、
声の通り・聞こえ方は大きく変わります。
高田馬場でボイトレを受けることで、
「自分の声って、こんなにクリアだったんだ」
と感じられる方も少なくありません。
もし今、
声がこもることに悩んでいるなら、
それは改善できるサインです。
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