皆さん、おはこんばんにちは(^^)/
NAYUTAS香川高松校の辻がお送りいたします☆
本日は、鼻腔共鳴について徹底解説していき
たいと思います(^^♪
「もっと声に響きがほしい」「歌声がこもって聞こえる」
「高音がつらい…」
そんな悩みをお持ちではありませんか？
そんな時に効果的なのは…そう！『鼻腔共鳴』！
鼻腔共鳴とは？
鼻腔共鳴とは、声が鼻の奥の空間（鼻腔）で共鳴
することで、音に明るさ・抜け感・響きを与える
発声技術！！
声帯で作られた声は、口腔・喉・鼻腔などの空間で、
響きを得て外に出ていきます！
その中でも鼻腔は特に、「高音域」や「通る声」を
出す上でとても重要な共鳴ポイントとなります♪
鼻腔共鳴のメリットとは？
声の響きが増す
鼻腔が共鳴すると、声が「こもらず」「前にでる」
ようになります(^-^)/
喉への負担が減る
無理に喉で押し出さなくても、響きで音量と存在感が
出るため、長時間の歌唱でも疲れにくくなります♪
高音が出しやすくなる
高音ほど鼻腔共鳴の影響が大きく、楽に声が抜ける
ようになります！！
マイク乗りがよくなる
共鳴した声は指向性が高く、マイクを通しても
「通る声」に聞こえやすくなります！
鼻腔共鳴の練習方法
① ハミング練習 最も基本的で効果的な練習！ ・口を軽く閉じて「ん〜〜」と出す ・鼻の奥や顔に響きがあるか意識する ・響きを感じたら、そのまま母音 （あ・い・う・え・お）に移行していく 例：「ん〜〜んあ〜〜〜」「ん〜〜んい〜〜〜」 など ② 「ニャー」の発声 少し鼻にかかった「ニャー」という声は、鼻腔を使う 感覚をつかむのに最適！ ハミング｢ん〜にゃ〜｣と移行してみましょう♪ ・「にゃ」「にょ」「にゅ」などを、高めの声で発声 ・鼻に響かせるように意識 ・顔が振動しているかチェック ③ ミックスボイス練習との併用 ミックスボイスやヘッドボイスの練習をするときに も、鼻腔共鳴を意識して声を通す練習をすると 効果的です☆ 練習しても鼻腔共鳴出来ているか不安… そんな時の確認方法はこれ！ 鼻腔共鳴ができているか確認する方法
1. ハミングでチェック 口を閉じて「ん〜〜〜」と声を出してみましょう！ 鼻のあたり（目と鼻の間や鼻筋）に振動 を感じましたか？！ 振動を感じられた方！鼻腔共鳴ができていますよ☆ 振動が全く感じられない場合、喉にばかり力が入って しまっている可能性があるので、リラックスする事を 意識し、唇に力が入らないよう意識しましょう♪ 2. 手で顔を触って確認 ・鼻筋 ・眉間のあたり ・頬骨の下 この部分を触ってみて振動を感じるか 確認してみましょう！
上記のポイントを意識しながら是非歌ってみてくださいね(^^)/
しかし歌い方や声は10人いれば10パターン！
そんなあなただけのパートナーである「声」や「感性」を
マンツーマンレッスンで応援できるのもナユタスならでは！
一緒にあなただけの「声」や「感性」を育てていきましょう☆
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