一日10分で変わる！毎朝できる発声ウォームアップのルーティン☆NAYUTAS（ナユタス）香川高松校ボイストレーニング

香川高松校

皆さんこんにちは。
NAYUTAS香川高松校がお送り致します。


「歌う前に声が出にくい」
「カラオケでいきなり声を張ると喉が痛くなる」
そんな経験はありませんか？
実は声も筋肉と同じで、ウォーミングアップがとても大切なんです。
毎朝たった10分の習慣で、声の通りや響きがグッと変わりますよ。


姿勢を整える（1分）

まずは立ち姿勢。背筋をスッと伸ばし、肩や首の力を抜きます。
姿勢が整うだけで呼吸が楽になり、声の通りも改善されます。


腹式呼吸（2分）

お腹に手を当てて「スーッ」と息を吸い込み、
ゆっくり「ハー」と吐き出しましょう。
胸ではなくお腹が膨らむのを意識するのがポイントです。
呼吸の基礎が整うと、長いフレーズも安定して歌えるようになります。


リップロール（3分）

唇を「ブルルル」と震わせながら声を出します。
無理に高い声を出さず、心地よい音域で行いましょう。
喉に負担をかけずに声帯が柔らかくなり、音域の準備運動に最適です。


ハミング（2分）

口を軽く閉じて「んー」と声を出します。
鼻や頭に響きを感じられるとGOOD。響きを意識することで、
声の通りがクリアになっていきます。


ステップ5：母音発声（2分）

最後に「あ・え・い・お・う」を1音ずつ発声します。
無理に大きな声を出さず、響きが均等になるよう意識してください。


まとめ

これらを合わせても10分ほど。朝に声を整えるだけで、一日中話しやすく、
歌も伸びやかになります。ちょっとした習慣が、
あなたの声の質を大きく変えていきますよ。

ボイトレは、焦らず、楽しみながら続けることが大
切！
あなただけのパートナーである「声」や「感性」を
マンツーマンレッスンで応援できるのもナユタスなら
では！
一緒にあなただけの「声」や「感性」を育てていきまし
ょう☆
ナユタス香川高松校では無料体験レッスンも実施して
いますのでお待ちしています♪
 
★体験レッスンの申し込みはこちらから★
無料体験レッスン – ボイトレならNAYUTAS（ナユタス）
 
香川高松校は瓦町駅から徒歩2分、高松駅から15分。JR・琴電の各駅からも
アクセスの良い駅チカの場所で、ボイストレーニングのマンツーマンレッスンを
今なら無料で体験できます！
どのコースが自分に合っているのか不明な方も、高松校の講師が丁寧に
アドバイスするので、気軽にお申込み下さい！
 
―――――――――――――――――――――――
～NAYUTAS（ナユタス）香川高松校 ボイストレーニング 
住所
〒760-0054 香川県高松市常磐町1丁目4番11 富士ビル2階
営業時間
11:00～21:00
アクセス
琴電瓦町駅から徒歩2分
高松駅から15分
定休日
なし（年末年始など除く）

#ナユタス　#NAYUTAS　#ボイトレ　#ボイトレ香川　#ボイストレーニング
#ダンスレッスン　#マンツーマン　#ギターレッスン　#琴電瓦町駅
#ボイトレ高松　#ボイトレ瓦町　#ボイトレ栗林　#ボイトレ東かがわ
#ミックスボイス #高音 #声 #声楽 #歌 #歌ってみた #歌うのが好き
#歌い手 #歌うま #歌曲　#歌動画
#歌好き #歌い放題  #カラオケ
#音楽教室  #音楽のある生活 #音楽