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ボイストレーニングコース

声帯の仕組みと発声の関係☆NAYUTAS(ナユタス)香川高松校 ボイストレーニング

こんにちは!
NAYUTAS香川高松校がお送りいたします。

今回は、声帯の仕組みと発声の関係について紹介していきます。

歌が上手くなるためには、感覚だけでなく
「どうやって声が出ているのか」を知ることも大切です。

難しく考える必要はなく、ポイントはとてもシンプルです。

声は声帯の振動でできている

声帯って何をしているのか?

声帯は、喉の中にある2枚のヒダのようなものです。

ここに息が通ることで、

👉 声帯が振動して音(声)が生まれる

という仕組みになっています。


発声が変わる3つの要素

声の質は主にこの3つで変わります。

① 息の量

息が多いと → かすれた声
少ないと → 詰まった声

👉 ちょうどいいバランスが重要


② 声帯の閉じ方

しっかり閉じる → はっきりした声
閉じが弱い → 息っぽい声

👉 通る声に大きく関わります


③ 振動の速さ(音程)

速い → 高音
遅い → 低音

👉 無理に出すと力みの原因に



よくあるNG状態

多くの人がやりがちなのがこの2つです。
・喉に力を入れて無理に出す
・息だけで押し出す

👉 声帯のバランスが崩れている状態です



家でできるシンプルトレーニング

① エッジボイス

「あ゛あ゛あ゛…」のような小さい声

👉 声帯を閉じる感覚をつかめる


② リップロール

唇をブルブルさせる発声

👉 息と声帯のバランスを整える


③ ハミング

「んー」で発声

👉 無理なく振動させる練習になる


④ 小さい声で歌う

👉 声のコントロール力が上がる



声は、息、声帯の閉じ方、振動

このバランスでできています。

大切なのは、力ではなくバランスで出すこと

日々の練習では
「小さく・丁寧に・無理なく」
これを意識するだけでも変化していきます。


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