声帯の仕組みと発声の関係☆NAYUTAS(ナユタス)香川高松校 ボイストレーニング
こんにちは!
NAYUTAS香川高松校がお送りいたします。
今回は、声帯の仕組みと発声の関係について紹介していきます。
歌が上手くなるためには、感覚だけでなく
「どうやって声が出ているのか」を知ることも大切です。
難しく考える必要はなく、ポイントはとてもシンプルです。
声は声帯の振動でできている
声帯って何をしているのか?
声帯は、喉の中にある2枚のヒダのようなものです。
ここに息が通ることで、
👉 声帯が振動して音(声)が生まれる
という仕組みになっています。
発声が変わる3つの要素
声の質は主にこの3つで変わります。
① 息の量
息が多いと → かすれた声
少ないと → 詰まった声
👉 ちょうどいいバランスが重要
② 声帯の閉じ方
しっかり閉じる → はっきりした声
閉じが弱い → 息っぽい声
👉 通る声に大きく関わります
③ 振動の速さ(音程)
速い → 高音
遅い → 低音
👉 無理に出すと力みの原因に
よくあるNG状態
多くの人がやりがちなのがこの2つです。
・喉に力を入れて無理に出す
・息だけで押し出す
👉 声帯のバランスが崩れている状態です
家でできるシンプルトレーニング
① エッジボイス
「あ゛あ゛あ゛…」のような小さい声
👉 声帯を閉じる感覚をつかめる
② リップロール
唇をブルブルさせる発声
👉 息と声帯のバランスを整える
③ ハミング
「んー」で発声
👉 無理なく振動させる練習になる
④ 小さい声で歌う
👉 声のコントロール力が上がる
声は、息、声帯の閉じ方、振動
このバランスでできています。
大切なのは、力ではなくバランスで出すこと
日々の練習では
「小さく・丁寧に・無理なく」
これを意識するだけでも変化していきます。
あなただけのパートナーである「声」や「感性」を
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では!
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一緒にあなただけの「声」や「感性」を育てていきまし
ょう☆
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